Ska stressa sönder mig o skriva klart ett arbete, lr så får det bli ikväll we'll see. Sen efter lunch typ åker vi till Sthlm till bfs föräldrar fram till på lördag morgon då vi åker till mina föräldrar. Tar med mig datorn så vi hörs senare.
Onsdag
2010-03-31 @ 08:46:06Ska stressa sönder mig o skriva klart ett arbete, lr så får det bli ikväll we'll see. Sen efter lunch typ åker vi till Sthlm till bfs föräldrar fram till på lördag morgon då vi åker till mina föräldrar. Tar med mig datorn så vi hörs senare.
Thinspo
2010-03-30 @ 20:56:41
Skinny summer
2010-03-30 @ 20:54:33
Jag vet att det låter som om jag skjuter upp det men jag lovar att när jag kommer från London den 12 april ska jag verkligen köra stenhårt. Tänker vägra äta skräpmat och godis o sånt och äta mkt mkt mindre portioner, speciellt frukost och lunch ska jag hålla kolhydratfria och kcal fattiga. Typ äggröra t frukost och ett äpple till lunch. Då gör det ju inte så mkt om det blir typ pasta till middag om jag dessutom äter liten portion. Sedan ska jag verkligen ta en pw 1 h och sen gymma minst 5 dagar/veckan. Sen när bf e borta i typ 10 dar ska jag verkligen rasa i vikt. Innan maj är över ska jag nå 46 kg, jag ska fan vara smal i år!
Mage
2010-03-29 @ 11:00:07
I die, min rygg är helt slut efter coren igår, betyder det att jag är sämst lr att det funkar? Blir absolut ingen core idag, får nog räcka med kondition, gärna promenad + gym men jag borde plugga hela dan. Ha en bra dag puss på er!
Margaux
2010-03-28 @ 15:35:08
Såg bilder på henne på en stilblogg för jättelänge sen och sedan hittade jag hennes blogg genom en annan blogg. Sjuuukt fin kropp hon har! Och tatueringarna sedan då?! Sjukt sugen jag blev på att tatuera mig. Blir nog till hösten, är ju snart sommar och känns jobbigt att behöva täcka över och så. Älskar hennes hår också men inte ansiktet.
Core
2010-03-28 @ 11:15:13
Sjukt glad att jag ska gymma o gå på core idag och imorn vill ha deras magar. Fast om jag ska vara ärlig är min core (översta delen av låret, rumpan, mage och rygg) det jag är mest nöjd med. Har inte så mkt fett där och den är vältränad. Det jag hatar mest på mig är lätt mina armar. Sen skulle jag inte ha något emot om min ben såg ut som Allessandras men jag har åtminstone stl 25 i jeans så det är inte katastrof. Men armarna!! Ska ta en långpromenad nu och sen gym ikväll. Hoppas ni har en skön söndag, puss!
Great arms
2010-03-27 @ 14:40:04
Gym snart
2010-03-24 @ 11:54:17
Usch tränade inte igår pga att det kändes som om jag var på väg att bli förkyld. Idag mår jag bra dock så nu blir det gym. Ska konditionsträna i 1 h och sen köra lite armar. Sen ska jag nog vara duktig och köra lite core närjag kommer hem. Tränar helst magen genom att köra övningar på en matta och det vill jag inte göra på gymmet.
Ps kom precis på att min hårfärg är som Audrina och Olivia Palermos när de var blondare förut. Är 90% nöjd, måste tvättas en gång till i silverschampo tror jag men jag gillar att det är lite orange (låter hemskt med orange men ljusrött/blong, strawberry blonde på engelska låter bättre). Blir ljusare sen mot sommaren tror jag. Måste bestämma om jag ska orka bleka ögonbrynen lr ej bara...
Mary-Kate
2010-03-23 @ 12:13:51
Promenad
2010-03-22 @ 11:11:14
Nu ska jag nog ta årets första promenad. Har inte direkt varit så promenadvänligt men nu har det mesta av snön smält och det har torkat upp rätt så bra så man slipper bli dyngsur. Det blir en sväng bort till en djuraffär och sedan ner på stan för att köpa ansiktsmask. Ska köpa Formula 10.0.6 detoxmask. Har använt engångsförpackningen 2 ggr och den funkar verkligen, den renar ordentligt. Ska nog slå till på en scrub nu när de är på extrapris på Kicks. Ett tips bara!
lovely Rachel
2010-03-21 @ 15:29:01
lördag
2010-03-20 @ 17:58:08
Blev en hel del öl igår, (3) och en hamburgertallrik. Matmässigt var det väl ok eftersom jag inte åt så mkt under dagen men öl e ju knappast kalorisnålt. Men men. Sen gick vi hem till oss och jag o bff spelade yatzy medans killarna spelade tv-spel. En riktigt skön fredagskväll!
Tog sovmorgon (till 9 bara iofs) och har sett en jäkla massa Weeds (ni som ej sett den, se den!). Ska iväg och se på film o äta kycklingenchiladas med bf hos bff och hennes pojkvän. Ska bli mysigt.
Imorn ska jag träna länge o hårt för har inte tränat sedan i onsdags jag skäms riktigt. Ska bränna minst 500 men gärna betydligt mer.
Fredag!
2010-03-19 @ 15:15:01
Nu är håret nästan klart sååå skönt! Blev rätt bra dessutom! Är nöjd iaf hatade mitt mörka hår som aldrig tvättades ur (jävla L'oreals intensivtoning som inte tvättas ur alls!). Har avfärgat, slingat och färgat det nu och det är typ mellanblont med organga och gula skiftningar. Hoppas mitt silverschampo kommer på måndag så kan se normal ut.
Ska på after work ikväll, undrar om jag måste ha mössa är lite för gult närmast hårbotten. Nej nu ska jag sluta spegla mig själv och städa lite! Hoppas ni får en bra fredag!
Rachel Zoe
2010-03-18 @ 16:22:37
Efter en avfärgning och en hårfärgning så är jag rätt slö (har väl andats för mkt amoniak...). Har kollat på massa Rachel Zoe project (favourite show). Nu ska jag gå och handla slingor som jag ska fixa imorn och be till hårgudarna att silverschampot jag beställde magiskt dyker upp imorn så jag kan lämna huset utan mössa (är gult närmast hårbotten, resten ser bra ut).
Ps det regnar! Sällan blir man så glad när det regnar som när det har varit snö i över 3 mån! Loves it! Big kiss"
legs
2010-03-17 @ 17:12:38
Gårdagens mat
2010-03-17 @ 09:27:58
f: 2 mackor, kaffe - 350
l: kelloggs special k, 2 finn crisp - 300
m: korvstroganoff, ris, broccoli - 600
lite polly, skittles - 200
Totalt: 1450
pilates 1 h - 200
Totalt: 1250
Ganska dåligt men men. Idag ska jag vara duktigare med maten och ska snart iväg o träna innan det blir salladslunch med en kompis. Blir kanske bio ikväll dock och popcorn är självskrivet för mig så det blir nog ingen bra dag i matväg. Att det ska vara så svårt för mig... Sedan mens idag, kommer inte hjälpa heller...
trött...
2010-03-16 @ 11:38:27
Var väldigt svårt att somna 5 h efter jag tog sista fatburning pillret igår men men bara de funkar så! Ska ha mens imorn så kommer inte väga mig förrän om 1vecka o då jävlar ska jag väga 50 kg! Ahh jag e så motiverad! Funderar på att gå ner på stan o köpa ansiktsmasker nu. Sen blir det lunch, träning, middag och det vore så skönt att lägga sig i badet med en ansiktsmask och se på Weeds med pojkvännen. Är dessutom jättefint väder, men känns helt omöjligt att ta en riktig promenad när det är så halt och blött ute.
Dagens mat
2010-03-15 @ 19:17:54
f: 1 macka, kaffe - 200
l: äggröra -200
chips (... why??!) - ca 200
m: pasta med bacon, kyckling o lite annat gott - 800 max avrundar uppåt ordentligt kanske
Totalt: 1400
40 min crosstrainer, 30 min core - 500
Totalt - 900
Har tagit 3 fatburning piller idag, hoppas de funkar e nog meningen att man ska äta rätt normalt med dem ändå väl? Och träna?
Första dagen med fatburningpillren
2010-03-15 @ 10:14:52
De luktar och "smakar" likadant som lepigen men kostade bara 99 kr! Så nu kör jag hårt i typ 17 dagar och påsken! Hur mkt tror ni man kan gå ner? Jag kommer ju äta middag med andra hela tiden så då måste jag ju äta normalt men lite mindre portioner bara. Men idag blir det snart frukost; 1 macka med kaffe eller om jag ska försöka lära mig att äta gröt, gillar verkligen inte det. Sedan till lunch (vid 3tiden) tror jag det blir äggröra innan jag tränar och sedan middag - då har jag bara ätit ca 400 kcal innan middagen så det borde bli ok ändå.
Probably the best weekend in the world
2010-03-13 @ 11:09:20
Igår firade jag och bf en försenad 3årsdag. Åt på jättemysig restaurang, drack vin, åt tapas, efterrätt, pratade och skrattade. Idag kommer en av mina bästa vänner och hälsar på och vi ska till min bästa vän på inflyttningsfest - ska bli hur kul som helst! Nu ska jag hetsstäda lite och göra mig i ordning. Hoppas ni har en lika bra helg! Puss på er!
Träning igen!
2010-03-10 @ 21:30:30
Hade noll energi men körde först 30 min cykel o sen 30 min crosstrainer och sedan lite andra maskiner. Brände 500 kcal på cardion men vet inte hur mkt styrkan brände men sak samma. Så himla skönt att få upp flåset, svettas och känna att det nästan gör ont i armarna för man tar i så mkt! Älskar att träna! Detta kommer bli en superonyttig vecka men jag tränar iaf. På måndag börjar min hårdkörning i 17-18 dagar fram tills påsk och min födelsedag. Ska fan i mig väga 48 när jag fyller! Det är bara 3 kg borde väl inte vara något problem? Ska hålla mig borta från alla godsaker och onyttigheter och äta mkt mkt mindre portioner. När jag äter själv (frukost o lunch) ska jag äta minimalt, typ 200 kcal t frukost och 200 t lunch (måste orka träna oxå) och sen har jag hela 600 till middag o ändå kommer jag under 1000. Det är min plan iaf!
perfect legs
2010-03-10 @ 19:16:25
Gårdagens mat
2010-03-10 @ 09:18:16
f: 1 macka, kaffe - 200
l: 2 köttbullsmackor - 400
m: köttbullar, prinskorv, potatis, plättar - ca 500
kärleksmums och ostkaka, kaffe - ca 400
Totalt: 1500
Pilates 1 h - 200 typ
Totalt: 1300
Hade middag med några utbytesstudenter och min bff och hennes amerikanska pojkvän, totalt 9 pers, jätteroligt. Åt traditionellt svensk mat därav den saliga blandningen. Lite mkt kanske men jaja.
Har varit förkyld nu i helgen men nu är jag frisk ska bli skönt att gymma ordenligt idag vill jag lova! Har saknat gymmet faktiskt kunde jag väl aldrig tro innan jul!
hem i helgen
2010-03-04 @ 12:59:24
Åker hem till mina föräldrar i helgen, ska bli superskönt. Kommer dock sakna älskling men men, 4 dagar "bara", e ju van vid betydligt mer så. Är förkyld, mår ganska kasst så det ska bli skönt att vila upp sig hemma ändå! Tar inte med mig datorn men vi hörs efter helgen, puss på er finaste!
Gårdagens mat
2010-03-02 @ 11:40:48
äf: 2 mackor, kaffe - 300
l: kellogs special k - 200
kladdkaka - 200 typ
m: pasta - 600
Total: 1300
40 min crosstrainer, 30 min core - 450
Total: 850 kcal
tisdag
2010-03-02 @ 11:37:04
Idag e det megaträning som gäller! Först pilates sen gym 1.5 h och sen stripaerobics! Ska bli skönt! Igår körde jag core första ggn, sjuuuuukt jobbigt för magen, lätt att jag ska köra nästa vecka igen! Nu ska jag ner på stan en snabbis, tänkte försöka hitta snabba cash boken.
Love her
2010-03-01 @ 14:19:33
