Dag 2
2009-06-06 @ 09:42:36Tog lång tid att somna pga allt koffein som även gav mig halsbränna så jag var tvugen att svepa en samarin... Fortf ingen hunger idag, precis svalt första lepigen för dagen. Ska dricka lite te om en stund antar jag. Hoppas dagen går fort, vill helst bara sova förbi hela veckan! Vägde 52 idag - 1 kg borta. Lite besviken är jag nog, hade nog hoppats på att väga 51 iaf. Om jag går ner 0.5 kg/dag nu kommer jag väga 49 när fastan är slut och det är ju inte så lite som jag hoppats på direkt men iaf under det viktiga 50 strecket.
Dag 1 avklarad!
2009-06-05 @ 22:48:25För er kanske det inte framstår som mkt, men jag har nog aldrig gått en hel dag utan mat (förutom vid extrem bakfylla eller magsjuka såklart). Jag har druckit ca en halvliter cola zero, en mugg te och en powerking light och lite vatten. Ingen motion, knappt rört mig alls, har hållit mig till sängen undantaget när jag gick ca 10 min max till posten. Jaja, jag fokuserar inte på träning nu direkt, jobbigt nog som det är. Hoppas morgondagen går lika bra iaf! Längtar efter att ställa mig på vågen imorn bitti!
Har läst 1 1/2 bok idag, lär väl fortsätta i den takten haha. Imorn åker nog killen jag bor med hem till sina föräldrar så jag ska nog belägra tvn i vardagsrummet och kolla på massa serier också!
Seg
2009-06-05 @ 16:19:56Inte känt någon direkt hunger, men jesus vad seg jag är! Har druckit en powerking light, en mugg te och vatten. Tagit 2 lepigen, blir en till om ett par timmar och kanske lite mer te. Har inte öppnat min cola zero, men kanske blir ett glas av den senare. Nu ska jag fortsätta läsa, har läst typ 150 sidor hittills idag!
Fasta dag 1
2009-06-05 @ 10:30:37 OK då har jag svalt första lepigen för denna 12dagars period. Min plan består av att under dessa 12 dagar så får jag bara äta flytande och jag ska försöka mig på att fasta i 1v helst. Men går det inte hoppar jag på flytande föda istället. Kanske jag lägger till frukt sista dagen innan min pojkvän kommer hit för att vänja kroppen vid att tugga och så. Men då kommer jag träna mer så klart. Sen bär det av hem till päronen den 18e och då kommer jag ju vara tvungen att äta normalt. Men förra sommaren så höll jag min vikt på typ 49 under sommaren så det kommer inte vara några problem. Min plan för sommaren består av att jogga varje morgon och sen ta så många pws jag kan och cykelturer på kvällarna.
Vikt: 53
Byst: 87
Under byst: 71
Midja: 63
Stuss: 88
Lår: 50
Vad: 33.5
Arm: 26
Alltså fyyyy faaan! Jag vill verkligen bara gråta när jag ser måtten och vikten. Jag har verkligen gått upp! Ok men nu fokuserar jag framåt istället. Jag ska ju fasta så nu har jag ju massa fett att ta av iaf! Jag hoppas att jag kan nå 48 efter fastan, 5 kg borde väl gå? Pam säger att man kan gå ner ännu mer än så och jag har ju sannerligen att ta av...! Så ok nu kör vi!
Vikt: 53
Byst: 87
Under byst: 71
Midja: 63
Stuss: 88
Lår: 50
Vad: 33.5
Arm: 26
Alltså fyyyy faaan! Jag vill verkligen bara gråta när jag ser måtten och vikten. Jag har verkligen gått upp! Ok men nu fokuserar jag framåt istället. Jag ska ju fasta så nu har jag ju massa fett att ta av iaf! Jag hoppas att jag kan nå 48 efter fastan, 5 kg borde väl gå? Pam säger att man kan gå ner ännu mer än så och jag har ju sannerligen att ta av...! Så ok nu kör vi!