Hittade denna sida http://www.webcalcsolutions.com/Fitness-Calculators/Body-Fat-YMCA.asp?AcctNum=3 av en liten halvslump. Man räknar ut kroppsfett, ska väl tas med en nypa salt eftersom det bara är en ren matteformel men värt att titta in. Jag har iaf bara nödvändigt fett, 47 är lean mass och 6 kg är fett. Så jag kan ju inte direkt gå ner så mkt mer... Förklarar ju en hel del. Fett behövs ju men några kg till skadar ju inte!
