f: yoghurt, frön, hallon + kaffe
l: korvstroganoff med broccoli
m: tortellini med pesto
Kcal-mässigt precis lagom, så här är en perfekt dag för mig. Orkar inte svälta. Dock så borde jag inte äta pasta. Har så gott som slutat med bröd för länge sen (äter det max ett par ggr i månaden) och borde sluta med pasta. Funderar på att sluta helt med det i typ en månad för att se om kroppen märker skillnad liksom. Kanske gör det nästa vecka och resten av maj iaf.
Ska bli bättre att uppdatera, saknar ju bloggandet. Åtminstone skriva ner dagens mat och träning (lätt iofs eftersom jag aldrig tränar... måste bli bättre...).
Väger för tillfället typ 50 kg - bmi typ 19. Ska försökta gå ner till 48 under maj nu.
