
Upp vid 7 och tvätta imorn... Yey!
En liten skål med kokta morötter eller annan grönsak, en frukt, lite keso, några nötter, en knäckemacka med skinka, en liten smoothie, lite soppa.. går att komma på massa saker. Men alla passar kanske inte för alla personer. Det beror ju på vilken typ av mat man gillar att äta och vad som passar bra till resten av det man äter (går man för tillfället på strikt GI kanske mackan inte passar osv)
2009-04-27 @ 23:20:41det var några exempel jag kom på som jag brukar käka. Annars kan man ju laga vad som helst som man annars brukar käka som lunch, bara att man gör lite mindre av det.. men man kan ju ta nåt litet som en morot eller nån sked fil, bara för att i alla all få i sig någonting. Hellre nåt pyttelitet än inget alls ju...!
2009-04-27 @ 23:22:55