massa choklad - max 1000
m: potatismos, sås och köttfärslimpa - 500
Totalt: 1700
45 min crosstrainer + pilates 1 h - 600
Totalt: 1100 kcal
För mkt choklad helt enkelt men så länge man skippar lite annat (i mitt fall lunch) och tränar så håller man sig på en ok nivå ändå!
