Dagens mat
2010-02-23 @ 21:55:32f: 1 macka, kaffe, youghurt med müsli - 400
l: lasagne - 500
m: 3 rostmackor, cola light - 450
Totalt: 1350
Träning: 1 h pilates, 20-25 min crosstrainer - 240, styrketräning ingen aning men chansar på 60 för det blir jämt, 1 h strip aerobics - 1000 kcal
350 kcal idag!
Har def gått back i kcal idag! Jätteskönt! Hoppas det syns på vågen imorn bara :)
Nu kommer bf hem snart! Längtar!
Kommentarer
Postat av: L
gud vad bra du har tränat, kännar mig lite lat när jag ser vad du har gjort i jämförelse med mig :P Grymt bra jobbat! :)
2010-02-23 @ 22:03:48URL: http://fighthard.blogg.se/
Trackback