Dagens mat

2009-11-20 @ 10:41:31


F: youghurt, müsli, kaffe - 250
M: 2 polarbröd, 2 kakor - 700
L: lite potatismos o några köttbullar från igår - 250
M: friterad potatis, kyckling o sås, cider - 500

Pw 1 h - 300

Totalt: 1400 kcal

Sjukt nöjd med tanke på hur mkt jag njutit av god mat idag, det är fredag och jag har njutit järnet o ändå kommer jag inte över vad man eg ska äta - sjukt eg! Glad att det blev en promenad att balansera upp det lite iaf.

Kommentarer

Postat av: Anonym

Hej!

Tror att det är ca 145 kalorier i en shake =)

2009-11-20 @ 15:21:03
URL: http://nuskajagbliskinny.blogg.se/

Postat av: Dannofino

vad duktig du är :(

2009-11-21 @ 12:05:17
URL: http://psycological.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback