Frukost: 2 små mackor, kaffe och youghurt - 500
Lunch: Yoghurt med müsli - 250
Middag: Köttbullar med makaroner - 450
Kvällsmat: 2 mackor - 300
Totalt: 1500 kcal
Träning: 200 situps, 10 armhävningar
Som en normal människa har jag väl ätit. Ingen bra mat och känns som ganska mkt speciellt med tanke på att jag inte rört på mig något men men ingen hets iaf!
Dagens mat
2009-05-14 @ 21:33:38Kommentarer
Postat av: Annie
Helt normalt, inget du kommer gå upp av. Har för mig att du skrev att du skulle börjat äta normalt igen? Hejar på dig om du gör det, bara så du vet :)
2009-05-14 @ 22:45:58URL: http://anniemarias.blogg.se/
Postat av: Annie
Äh, pasta är ingen fara :) Varierad kost är det viktigaste, du kan ju äta något annat imorgon :)
2009-05-14 @ 23:05:45Postat av: Anonym
Gudv ad gott med köttbullar! =)
2009-05-14 @ 23:44:40URL: http://dontswallow.blogg.se/
Postat av: tess
Ingen hets är huvudsaken! Det där går man kanske inte ner av, men man går ju definitivt inte upp! Så man sabbar ju inget av attäta normalt då och då.. :)
2009-05-15 @ 19:36:57URL: http://nuskadetske.blogg.se/
Trackback