Dagens mat

2009-03-19 @ 15:52:38
Pojkvännen kommer om 2 h sjå jag kan stolpa upp dagens mat redan nu. Har koll på vad vi ska äta ikväll och jag hoppas att det inte blir nåt efter det för isf klarar jag mig under 1000!  Resten av veckan kommer jag inte räkna för det blir ändå för mkt vilket ger mig halvpanik ändå som det är.

Frukost: macka + kaffe - 150 kcal
Lunch: sallad - 100
Mellis: kiwi, grönt te - 50
Middag: pesto o spaghetti - 500 typ
Totalt: 800

Så jag har ju rum för att äta nåt på 200 kcal och ändå klara mig! Man kan verkligen äta mkt och ändå hålla sig under 1000 kcal ju, fantastiskt! Men som sagt, tvivlar på att helgen kommer landa på under 1000, men men. Ärligt talat så kommer jag inte bry mig så mkt. Ska njuta av att ha bf här och ta lite promenader och passa på att njuta av mat som man eg ska, vilket jag bara kan göra när jag är med andra (är det sjukt?).

Permalink | Dagens mat | Kommentarer (3) | Trackbacks () |

Kommentarer

Postat av: Joanna

svar: åh tack :)

jamen visst kan man äta mkt mat på 1000 kcal? :D superbra ju :)

2009-03-19 @ 16:18:43
URL: http://livetsomjoanna.blogg.se/

Postat av: Joanna

svar: åh tack!

jamen visst kan man äta mkt mat på 1000 kcal? :D superbra ju!

2009-03-19 @ 16:19:36
URL: http://livetsomjoanna.blogg.se/

Postat av: Betty

Jag vill inte vara nån som predikerar hur man ska äta eller inte ska äta men 1000 kcal är faktiskt för lite att äta under en dag. Kroppen kan inte få i sig tillräckligt med näring om man äter så lite. 1800-2000 kcal ska man åtminstone äta under en dag. Och om du gör det plus motionerar så kan jag garantera att du skulle gå ner i vikt iallafall:)

2009-03-19 @ 17:40:23
URL: http://ultimatenicole.webblogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback