Dagens mat

2009-02-27 @ 20:08:10
Frukost: lättyoughurt +  müsli, kaffe - 150 kcal
Lunch: soppa - 50 kcal
Middag: lättyoughurt med müsli och en liten fullkornsmacka - 300 kcal

Totalt: 500 kcal

Jättenöjd än så länge! Men frågan är om jag snarare borde äta lite mer, jag vill verkligen inte att min förbränning ska stanna av... Men det känns så onödigt att äta mer samtidigt, speciellt om jag inte är hungrig.

Permalink | Dagens mat | Kommentarer (2) | Trackbacks () |

Kommentarer

Postat av: tess

ca 1000 per dag. De 300 minus för träningen gör att jag ligger på plus minus noll idag och alltså har ca 1000 kvar att äta (men sen är det klart att jag gärna ser att det blir mindre!!). Fast nu när jag har gått upp lite är målintaget nere på 750..



Att du har svårt att gå ner kanske beror på att du redan är ganska smal. Man går ju ner mer i början..



Och det där med att äta.. själv tror jag att man inte ska äta för lite. Fasta tror jag inte är bra alls. Så ät lite till du, om du känner för det, bara du ser till att det är nyttigt... :)

2009-02-27 @ 20:11:13
URL: http://nuskadetske.blogg.se/

Postat av: sandra

svar; yeeey vad roligt ;) då skriver jag med dig :)

duktig du är förresten!

2009-02-27 @ 21:36:19
URL: http://sandrino.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback