Middag: Pesto o spaghetti - 400 kcal
Övrigt: Cola - 100 kcal
Totalt: 700 kcal
Rätt ok med tanke på att jag har en liten bakisdag idag. Blir bättre imorn iaf.

På en vecka med mina stackers kan jag gå ner ca 7-8 kg. Alltså väldigt mycket. Nej jag försöker undvika att dricka cola och helst bara köra på vatten.
Men blir det tufft och blodsockret väldigt lågt så dricker jag ju hellre en liten cola än att äter. :)
så klart.
kramar