gym 2 h

2010-02-21 @ 16:31:55


Körde först strip aerobics o sen 1 h crosstrainer. Brände med andra ord mellan 800 och 1000 kcal! Perfekt efter denna ångesthelg! Imorn blir det nog en vanlig träning, typ 1 h o bränna ca 500 kcal och tisdag blir det mega träning i 3.5 h. Först pilates sen egen träning i 1.5 h och sist strip aerobic - great!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback