Gårdagens mat

2010-02-09 @ 22:55:20


f: 2 mackor, kaffe, juice - 400
l: 1 cheeseburgare och 1 liten center - 400
2 mackor, smörgåsrån - 350
m: korvstroganoff, ris - 400
choklad - ca 400

totalt: 1950 kcal uppskattningsvis (alltid iofs jag väger aldrig lr sitter med en tabell, jag har bara rätt stor koll tror jag eftersom jag räknat så länge)

Enda träningen kom ifrån att irra runt i Borås och försökte hitta. Inte så bra men helt ok ändå, så länge jag aldrig e över 2000kcal så e jag nöjd. Då lär jag inte gå upp iaf. Eller jag ska nog inte äta över 1500, lr jag vet inte, nu tränar jag ju oxå så jag vet faktiskt inte hur mkt jag borde äta, jag vill ju gå ner oxå. Siktar på att komma på typ 1200 kcal iaf.

Kommentarer

Postat av: elli

Bra att du inte hamna över 2000 iaf :) Keep up the good work! <3

2010-02-10 @ 13:21:28
URL: http://tomorrowcanwait.blogg.se/

Postat av: skinny love

aah, det känns lite överdrivet, men vill ändå ge honom något litet:P svårt bara vad...

2010-02-10 @ 18:46:53
URL: http://skinnylove.webblogg.se/

Postat av: Sami

hur mycket väger du nu? :) följer din blogg via bloggkoll! ger mig insperation.

2010-02-11 @ 13:19:24

Postat av: Frida

Fin blogg du har, gillar designen och bilderna!!

2010-02-14 @ 09:11:14
URL: http://fightthroughit.blogg.se/

Postat av: b

Man lär sig efter ett tag hur mycket allt innehåller, rätt skönt, så slipper man kolla upp allt.

2010-02-15 @ 20:03:18
URL: http://nevertoothin.blogg.se/

Postat av: B

Ååååh, så SJUKT vacker bild!

Och designen sen också?

Du får mig att tänka 'SOCKERSÖT'

2010-02-22 @ 01:19:02
URL: http://rainbee.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback