Oktobermål

2009-09-22 @ 20:52:52



I oktober tänker jag gå ner minst 3 kg - låter inte så mkt för er kanske men med tanke på att jag stått still i flera månader så... Siktar på totalt godis, snacks och skräpmat förbud och sen äta betydligt mindre portioner o så men inget förbud mot carbs eller nåt annat. Ska fortsätta med pws och köra yoga och pilates hemma (köpte en matta igår!). Sen har jag "bara" 4 kg kvar till målet och det SKA gå innan året är slut! Fan vad peppad jag är! I helgen kommer en kompis så det blir fest och kakor och allt sånt men efter helgen startar jag!

Dagens Rachel Zoe thinspo

2009-09-20 @ 17:51:23

Hellu

2009-09-20 @ 17:47:03

I die!

2009-09-18 @ 12:26:51



De mest perfekta armarna som finns!

Morning

2009-09-18 @ 12:25:29



Oj oj oj vad dålig jag är äter som en häst och har inte gått sedan i tisdags! Varför kan jag inte bara äta mindre och ta åtminstone en pw/dag!? I mean wtf is wrong with me?!!! Jaja idag har jag druckit en naturdiet shake och en mugg kaffe. Blir nog en shake till senare och sen middag. Säg att middagen blir rätt stor typ 500 kcal och så resten = 750 kcal vore perfekt! Bf kommer hem om typ 45 min och sen drar han nog rätt snart igen efter det. Blir en shake och sen en pw på det. Eller så gör jag äggröra på 2 ägg det mättar ju fruktansvärt bra!

Bananas amazing!

2009-09-16 @ 14:37:27



Hennes lår är lite väl stora kanske men hennes mage och armar är precis som jag vill ha dem! 90210 är världens bästa thinspo typ (näst efter Rachel zoe project of course!)

Dålig start

2009-09-14 @ 22:04:25



Dagen började ok med ok kcal intag och en pw men sen åt jag pizza till middag och massa godis... Faaaan! Imorn börjar jag med en pw så är det bara och mindre mat. Max 1200 tror jag.

Ultimate inspiration

2009-09-14 @ 12:27:33



På alla sätt och vis - Rachel Zoe är bananas amazing - loves her! Hon är perfektion, vacker, snyggt hår, fina drag, alltid perfekt sminkad, perfekt skinny kropp, fantastiska kläder och skor och smycken att dö för. Fan vad jag älskar henne!

Tog precis en lepigen efter frukosten lite hjälper den väl ändå? Ska ta minst 2/dag tills de är slut omm 9 dagar tror jag. Inget godis, inget snacksande och ingen dålig mat. Och pws!

Långpromenad

2009-09-12 @ 12:57:54



Jag joggade nog bara 5 min och sen kom jag fram till samma ställe som det var uppgrävt i våras och där tog det stopp. Trodde verkligen att de skulle vara klara nu men nej. Så det blev en annan väg och jag gick bara. Blev 90 min i solen - jättejätteskönt! Strunt samma om jag inte joggade jag brände nog iaf 450 kcal. Ska städa rummet och toan snart och då bränner jag nog 150 kcal till.

Utvilad och motiverad!

2009-09-12 @ 09:44:30



Vaknade för typ 30 min sen av mig själv helt utvilad och nu ska jag dricka en kopp grönt te innan jag drar på mig kläder för att ut och springa. Jag kommer ha sämst kondition jag har knappt ens tagit promenader men so be it. Jag får väl gå större delen och sen springa lite grann. Ska försöka hålla det här nu. Svält kommer aldrig funka men att springa typ 3 g/v och ta några promenader och sen ta bort godis, snacks, läsk och skräpmat det kommer funka! Jag hoppas på att väga 51 när september är slut för det är ungefär vad min kropp vill väga. Väger 53 nu eftersom jag inte motionerat nåt alls typ och bara ätit skit.

And I'm back!

2009-09-06 @ 22:29:29



Ni anar inte hur glad man blir när man loggar in och ser att ni saknar mina inlägg! Har försökt distanserat mig från bloggen vilket märks antar jag, men nu är jag nog tillbaka ändå. Jag hatar att se mig själv i spegeln och vilja gråta då går jag hellre ner i vikt igen! Så nu kör jag på igen och nu tänker jag lyckas! Den här veckan ska jag försöka köra stenhårt eftersom min pojkvän är borta denna vecka. Dock ska jag hem till föräldrarna i 2 dar så då kan jag inte kontrollera så mkt men jag ska äta så lite som möjligt och ta promenader.

Imorn blir det naturdiet till frukost och lunch iaf och mina lepigen 2 g/dag. Siktar på att äta under 500 imorn och fredag de andra dagarna har jag inte full kontroll över dessvärre. Men jag ska börja föra matdagbok och se till att hålla mig på typ 1200 kcal/dag och ta promenader/jogga nästan varje dag - jag tänker inte misslyckas nu!

Oktobermål



I oktober tänker jag gå ner minst 3 kg - låter inte så mkt för er kanske men med tanke på att jag stått still i flera månader så... Siktar på totalt godis, snacks och skräpmat förbud och sen äta betydligt mindre portioner o så men inget förbud mot carbs eller nåt annat. Ska fortsätta med pws och köra yoga och pilates hemma (köpte en matta igår!). Sen har jag "bara" 4 kg kvar till målet och det SKA gå innan året är slut! Fan vad peppad jag är! I helgen kommer en kompis så det blir fest och kakor och allt sånt men efter helgen startar jag!
2009-09-22 @ 20:52:52 Permalink It's all about me Kommentarer (7) Trackbacks ()


Dagens Rachel Zoe thinspo

2009-09-20 @ 17:51:23 Permalink Thinspo Kommentarer (4) Trackbacks ()


Hellu

2009-09-20 @ 17:47:03 Permalink Thinspo Kommentarer (1) Trackbacks ()


I die!



De mest perfekta armarna som finns!
2009-09-18 @ 12:26:51 Permalink Thinspo Kommentarer (2) Trackbacks ()


Morning



Oj oj oj vad dålig jag är äter som en häst och har inte gått sedan i tisdags! Varför kan jag inte bara äta mindre och ta åtminstone en pw/dag!? I mean wtf is wrong with me?!!! Jaja idag har jag druckit en naturdiet shake och en mugg kaffe. Blir nog en shake till senare och sen middag. Säg att middagen blir rätt stor typ 500 kcal och så resten = 750 kcal vore perfekt! Bf kommer hem om typ 45 min och sen drar han nog rätt snart igen efter det. Blir en shake och sen en pw på det. Eller så gör jag äggröra på 2 ägg det mättar ju fruktansvärt bra!
2009-09-18 @ 12:25:29 Permalink It's all about me Kommentarer (1) Trackbacks ()


Bananas amazing!



Hennes lår är lite väl stora kanske men hennes mage och armar är precis som jag vill ha dem! 90210 är världens bästa thinspo typ (näst efter Rachel zoe project of course!)
2009-09-16 @ 14:37:27 Permalink Thinspo Kommentarer (7) Trackbacks ()


Dålig start



Dagen började ok med ok kcal intag och en pw men sen åt jag pizza till middag och massa godis... Faaaan! Imorn börjar jag med en pw så är det bara och mindre mat. Max 1200 tror jag.
2009-09-14 @ 22:04:25 Permalink It's all about me Kommentarer (3) Trackbacks ()


Ultimate inspiration



På alla sätt och vis - Rachel Zoe är bananas amazing - loves her! Hon är perfektion, vacker, snyggt hår, fina drag, alltid perfekt sminkad, perfekt skinny kropp, fantastiska kläder och skor och smycken att dö för. Fan vad jag älskar henne!

Tog precis en lepigen efter frukosten lite hjälper den väl ändå? Ska ta minst 2/dag tills de är slut omm 9 dagar tror jag. Inget godis, inget snacksande och ingen dålig mat. Och pws!
2009-09-14 @ 12:27:33 Permalink Thinspo Kommentarer (2) Trackbacks ()


Långpromenad



Jag joggade nog bara 5 min och sen kom jag fram till samma ställe som det var uppgrävt i våras och där tog det stopp. Trodde verkligen att de skulle vara klara nu men nej. Så det blev en annan väg och jag gick bara. Blev 90 min i solen - jättejätteskönt! Strunt samma om jag inte joggade jag brände nog iaf 450 kcal. Ska städa rummet och toan snart och då bränner jag nog 150 kcal till.
2009-09-12 @ 12:57:54 Permalink Träning Kommentarer (3) Trackbacks ()


Utvilad och motiverad!



Vaknade för typ 30 min sen av mig själv helt utvilad och nu ska jag dricka en kopp grönt te innan jag drar på mig kläder för att ut och springa. Jag kommer ha sämst kondition jag har knappt ens tagit promenader men so be it. Jag får väl gå större delen och sen springa lite grann. Ska försöka hålla det här nu. Svält kommer aldrig funka men att springa typ 3 g/v och ta några promenader och sen ta bort godis, snacks, läsk och skräpmat det kommer funka! Jag hoppas på att väga 51 när september är slut för det är ungefär vad min kropp vill väga. Väger 53 nu eftersom jag inte motionerat nåt alls typ och bara ätit skit.
2009-09-12 @ 09:44:30 Permalink Träning Kommentarer (2) Trackbacks ()


And I'm back!



Ni anar inte hur glad man blir när man loggar in och ser att ni saknar mina inlägg! Har försökt distanserat mig från bloggen vilket märks antar jag, men nu är jag nog tillbaka ändå. Jag hatar att se mig själv i spegeln och vilja gråta då går jag hellre ner i vikt igen! Så nu kör jag på igen och nu tänker jag lyckas! Den här veckan ska jag försöka köra stenhårt eftersom min pojkvän är borta denna vecka. Dock ska jag hem till föräldrarna i 2 dar så då kan jag inte kontrollera så mkt men jag ska äta så lite som möjligt och ta promenader.

Imorn blir det naturdiet till frukost och lunch iaf och mina lepigen 2 g/dag. Siktar på att äta under 500 imorn och fredag de andra dagarna har jag inte full kontroll över dessvärre. Men jag ska börja föra matdagbok och se till att hålla mig på typ 1200 kcal/dag och ta promenader/jogga nästan varje dag - jag tänker inte misslyckas nu!
2009-09-06 @ 22:29:29 Permalink It's all about me Kommentarer (11) Trackbacks ()


RSS 2.0