I sommar SKA jag verkligen väga 46 kg max och gå runt i korta shorts utan att låren gnids mot varandra och dallrar. Om 9 v är det nästan juni så jag måste tappa ca 4 hekto i veckan - det är ju knappt nåt ju! Nu i veckan ska jag börja varje dag med hip hop abs, försöka ta en pw varje dag och äta mer tro det eller ej. Ska sikta på 1000 kcal/dag för att orka träna, plugga osv och minska risken för hets. Så ca 200 kcal till frukost, 200 till lunch, 400 till middag och kanske något mellanmål, tex frukt, riskaka eller liknande.
