alifeinboredom

Morgonkaffe

2009-02-12 @ 08:37:53

Morgonkaffe måste vara det viktigaste på hela dagen, ingen dag börjar bra utan den. Nu off till skolan!

Permalink | Thinspo | Kommentarer (5) | Trackbacks () |

Postat av: Joanna

svar: det lovar jag att göra :D

på förpackningen står det att man ska dricka 5 påsar per dag, det blir då 550 kcal ungefär. så vare sig jag väljer att äta vanlig mat lr dricka shakes så tänker jag försöka hålla mig till max 550 per dag.

nu ska jag spana in din blogg, som jag inte sett förut :) kramar

Postat av: Joanna

p.s den där sista meningen "nu ska jag spana in din blogg, som jag inte sett förut" råkade hamna i fel blogg, alltså den skulle inte stå med x)

kram!

Postat av: Think Thin

Det är 110 kcal i den :P

Postat av: Joanna

svar: alltså det absolut bästa och sundaste sättet att gå ner i vikt på tror jag är att äta normalt och träna mkt fast med minst 1 vilodag per vecka (det är när kroppen vilar som den bygger upp muskler. UNDER träning bryter den endast ner muskler). om man bara bantar så förvandlas ju musklerna till fett och allt du äter omvandlas till fett. så vill man ha en smal, fast kropp ska man äta rätt och träna samt vila. det är så jag egentligen vill ha det sj.

Postat av: sara

Var gärna med i min tävling!