alifeinboredom

Thinspo

Lite väl smal för min smak men man blir peppad ändå att nå nääästan dit!

Godmorgon

Nu är det dags att börja packa och sånt. Käkar frukost nu och sen ska jag springa fram och tillbaka och försöka hitta saker. Kommer nog slänga in några fler blogginlägg innan jag drar dock!

G'nite

No more gluten!

Nu har jag beslutat mig med att sluta med gluten from söndag! Jag tror att jag kan vara intolerant mot det för min mage mår så mkt bättre när jag inte äter det. Dessutom tror jag inte att det är bra för någon! Usch det är ju deg, jag tänker på Du är vad du äter lite där.

Jag kommer inte sluta med kolhydrater helt, jag kommer äta frukt, grönsaker och potatis, bara inte mjöl och pasta. Ska prova ett par veckor och se hur det går. Ok räknade precis, jag har 15 naturdiet kvar så jag ska dricka upp dem först. Ska köra bara det nästa vecka tills de är slut. Så länge jag har påsarna kvar får jag inte äta nåt annat, så får det bli. Typ 4/dag så de räcker ju nästan 4 dagar. Perfekt! Nästa torsdag slutar jag med gluten då!

Kommer sakna pasta litegrann, det är så smidigt, gott och billigt! Bröd är jävligt gott, men sämst på morgonen. Man blir ju inte mätt på det!

Min pojkvän är lite småorolig ibland för mig. Jag har ju sagt att jag försöker jogga varje dag och han vet att jag inte äter så mkt carbs längre. Men jag mår ju bättre av det och jag tror att han inser det. Han är rädd för att jag ska förlora min kropp bara, men jag har hellre små bröst och liten kropp än stora bröst och tillhörande fett på resten av kroppen! Så länge jag är nöjd är han nöjd, för sånt märks ju om man hatar sin kropp. Och jag gillar tanken på att vara liten och petite.

Nästa helg ska jag väga max 48 kg! Men nu på 10 dagar har jag ju gått ner 2 kg så det kanske går nu med, tänk att få väga 47 kg nästa helg det är fan mitt mål! Sen 46 helgen efter det då jag får träffa bf!

Nu ska jag ut och jogga i vad som ska vara hetta, men det var inte så varmt när jag var och handlade så det är nog lugnt!

Ingen mer pizza med andra ord, men det är nog längst ner över vad jag kommer sakna - sure jättegott men det har jag inte ätit på månader anyways.

Petite

Hon är så liten och söt här, verkligen petite! Jag vill också! Jag är inte riktigt lika kort som hon är, men jag är bara 1,61 så jag kan bli ganska petite iaf, minus några kilon nu bara! Sitter och tecknar ganska maniskt nu, svårt att sluta när man väl börjat. Var tom och köpte lite nya pennor och penslar - I love it!

Jealousy

Blir ni lätt avundsjuka eller svartsjuka? Jag försöker verkligen att inte vara en svartsjuk flickvän, men ibland när jag kollar igenom bfs foton på facebook så kan jag bli rätt svartsjuk om jag ser att han kramar eller har armen om samma tjej på flera foton. Hatar mig själv för det, inget attraktivt personlighetsdrag direkt! Och nu är jag avundsjuk också! Bfs bästa kompis ska åka ner över hela långhelgen, vilket är andra långhelgen han är där = han träffar min pojkvän oftare och mer än vad jag träffar honom. I know I'm fucked up eftersom jag blir avundsjuk för sånt här, men det känns bara töligt, om ni förstår?

Långt bitch inlägg jag vet men måste ventilera mig. Borde återinviga min gamla dagbok men jag tycker bättre om att skriva på datorn, tycker inte om att skriva förhand. Nu ska jag nog roa mig själv med att prova outfits till helgen ska försöka minimera packningen. Imorn blir det iaf overallen! Älskar min overall!

Sommar thinspo

Hennes ben är to die for!

Blommor

God morgon

Nu måste jag äta frukost och sen till skolan. Sen vill jag bara ut och soooolaaa! Ska bli 24 grader idag så då kommer det ju inte gå att koncentrera mig. Ikväll måste jag jogga, gjorde ju aldrig det igår. Ny dag, nya tag nu!

Saknar

Usch, jag saknar honom så. Sitter och lyssnar på Ulf Lundell och tänker på honom. Det är inte kul att vara ifrån honom i veckor i sträck. Hoppas verkligen att jag har tid att åka ner om 17 dagar för det känns som jag går sönder ibland utan honom. Fast då får jag trösta mig med att han åtminstone inte är i Canada. Men på något sätt så kändes det lättare då, men jag vet inte kanske kallas förnekelse haha.

Nu blev det James Blunt... Ännu sämre right?

Något ljusare

Skönt att ha fräschat upp håret lite, blev några nyanser ljusare, är väl typ mörkblond, lite som Marissa har i säsong 3 av the O.C. Jättenöjd med det, nu vill jag bli lite brunare så jag ser sommarfräsch ut!

Efter att nått första delmålet så siktar jag nu på 48 kg, planerar att nå det i slutet av nästa vecka. Siktar på 1 kg/v nu i 3 v, inte för fort men inte för sakta och jag har då nått mitt mål innan den 24e! Helst vill jag att det ska gå fortare så håll tummarna för nu jävlar kämpar jag!

Delmål 1 nått

Sjukt stolt över det så jag belönade mig med toning och ballerinas. Dock bröt jag löftet att inte handla vårkläder förrän jag nått 46, köpte en jättefin, väldigt "jag" klänning från H&M, väldigt 60 tals. Köpte stl 34, hade jag inte kunnat ha 34 hade jag inte köpt den - tanken är ju att jag ska ner 3 kg till. Sen blev det ett läppglans från H&M också, verkar tom bra trots priset på 29 kr - perfekt! Nu ska jag äta köttbullar med mos - inte så nyttigt kanske men jag är så sugen på det! Ska inte ta så mkt smör i så är det ju lugnt - typ 300 kcal för allt och sen soppa ikväll bara.

49 kg!

Japp första delmålet avklarat, 49 kg visade vågen imorse. Då åt jag ju verkligen inte mkt igår men jag hoppas det håller i sig. Kommer ju inte nå 48 innan Valborg men nu är det 3 kg kvar på helst 17 dagar, men i värsta fall innan 1 juni iaf. Så nu ska jag skutta iväg och leta ballerinas och köpa toning till håret så fort sista tvätten är klar i torktumlaren. Sen måste jag verkligen plugga!

Laundry day

Godmorgon

Blev inte tillräckligt många timmar sömn inatt känns det som (max 6) och har varit upp och tvättat i 2 h redan och sprungit iväg och handlat sköljmedel. Känner mig helt slut, ska väl göra frukost snart och försöka komma igång. Borde jogga, men blir jag inte piggare så blir det en pw ikväll istället, inte hela världen.

Godnatt bloggen

Upp vid 7 och tvätta imorn... Yey!

Pete Doherty

Så tragiskt att han knarkar bort sin talang. Såg Babyshambles på Hultsfred förra året och jag har inte lyssnat på dem förut, men fan vad bra de var live! Såg Pete inne på området ett par gånger och han var helt borta, hög och full och på scenen sluddrade han bara när han pratade. Men när han sjöng, fan vad bra det var! Finns inte ord för det, de var så fantastiska. En av de bästa konserterna jag sett lätt! Snygg var han också, han är toklång och ser liksom charmig ut. Men samtidigt så såg han rätt skabbig ut. Återigen - otroligt tragiskt!

Dagens mat

Frukost: Kaffe och smoothie - 200
Middag: Morot och kålrot i ugn - 150

Totalt: 350 kcal

Jogg/pw: - 400 kcal

Totalt: - 50 kcal



Jättenöjd med maten. För lite enligt vissa och det är klart det är, jag kan säkert äta 1500 kcal men jag vill ju gå ner fort nu sen får jag börja äta mer.

Slutpluggat

För idag alltså. Nu måste jag äta, var ett tag sen frukost nu typ 6h. Blir morot och kålrot i ugn, jättegott.

Hur vacker är hon inte?

Smoothie

Efter att ha sprungit/gått 7.4 km på fastande mage (typ, dricker kaffe före) så smakar en smoothie fantastiskt gott! Idag blev det 1 kiwi, 1dl apelsinjuice, 1/2 banan och 2 isbitar - supergott! Jag tycker det är godare med juice i än yoghurt, smakar fräschare och fruktigare då. Nu ska jag studsa in i duschen!

Motionsdags!

Åh hon har samma mobil som jag hade förut, typ den snyggaste mobilen som finns! Undrar om man fryser om man har linne...? Äsch jag ska ju springa och svettas så det borde vara lugnt. Fan vad jag skulle vilja ha Nicoles jättesnygga Free City mjukisar att springa i!

Träningsvärk

Om man vaknar med avsaknad av träningsvärk (good job igår med stretchningen alltså) då kan man väl jogga idag med? Det är ju inte som att springa ett marathon dagen efter ett annat marathon liksom. Det får bli kaffe sen drar jag ut, lär ju inte vara 20 grader som igår, trodde jag skulle dö av värmeslag där ett tag.

Dagens mat

Frukost: Kaffe och smoothie - 200
Lunch: Äpple och en kiwi - 100
Middag: Pasta - 450
Övrigt: Kladdkaka - 350

Totalt: 1100

Joggning/pw: - 400

Totalt: 700 kcal

Tänker inte snöa in mig för mkt på det, det är som det är. Var jättetrevligt att hänga med kompisen och hennes sambo så det var värt det, lätt! Nu ska jag sova tänkte jag, godnatt!

Matdags

Hoppas vi kommer på nåt nyttigare än vad Rumi käkar där haha! Men det blir säkert pasta eller liknande, inte bra men det kunde vara värre. Vi hörs ikväll med en Dagens mat darlings!

Bortbjuden

Blev bortbjuden på kvällsmat hos en kompis. Vet inte vad vi ska äta, skulle ta något hon hade hemma tyckte hon. Halvpanik givetvis, kan ju bli hur mkt kcal som helst. Jag hade ju planer på att äta max 400 idag och har redan ätit 200... Faaan! Men men kan inte isolera mig för att bli smal. Har dessutom bränt 400 kcal idag så jag får väl bara bita ihop. Inte hela världen eg. Jag är ju hungrig nu dessutom, ska ta ett äpple tror jag. Då har jag ätit 250 när jag kommer dit sen kanske det blir 500 eller nåt sånt så kanske under 800 om jag har tur!

Ps kolla tjejen till högers ben. Ew är det enda man kan säga, kolla hur hon tittar med avund på snygga Nicole!

Beautiful legs

Skönt

Gud vad skönt det är att springa! Jag gick 10 min som uppvärming, sen joggade jag 15 min, gick 10, joggade 10 och gick 10 min ungefär. Mkt bättre än sist, kändes som jag fick in takten och så fortare nu. Kändes mkt lättare nu vilket är skönt. Hoppas jag slipper så hemsk träningsvärk nu, tänker jogga på tisdag igen och så pws måndag, onsdag och torsdag. Jag ska klara 48 denna vecka! Nu måste jag duscha!

Nu jävlar!

Fan jag är så peppad (förlåt för alla svordomar)! Nu ska jag springa/pw:a och äta jättebra fram till torsdag! Sen lördag börjar jag om igen! Så nära mitt mål nu och jag ska nå det inom 3 v!

Tungt huvud

Känns som det är fyllt med bomull, kanske en förkylning på g? Bäst att jag ger mig ut och springer idag. Väntar på att skypa med bf sen drar jag. Ska göra kaffe nu. Usch vad seg jag känner mig, men nu jävlar gäller det! 48 kg på torsdag! Det har jag inte vägt på 3 år!

Sov så gott!

Plan för imorn

Börja dagen med en mugg kaffe följt av en joggingtur. Efter det ett äpple och solstek. Till sen lunch blir det en smoothie och till middag blir det morötter och kålrot i ugn. Totalt ca 350-500 - lagom. Har inte ätit bra i helgen, så imorn och fram till torsdag är det jävligt hårda tag som gäller, inga animaliska produkter eller mjöl och socker. Längtar efter att droppa 0.5 kg/dag igen! Siktar på att äta ca 400 kcal/dag och bränna 400 kcal på joggning och pw:s.

2 kg på 4 dagar nu så borde jag väga 48 kg! Sen 1 kg/v och jag når mitt mål i mitten av maj! När jag når mitt mål ska jag def fortsätta äta nyttigt och motionera men äta mer. Undrar hur mkt man kan äta då...? Märker man antar jag. Shit vad läskigt när man faktiskt når sin målvikt, man har ju varit så fokuserad på att gå ner så man vet ju inget annat känns det som...

Kärlek på stranden

Fan det finns inte ord för hur mkt jag längtar till sommaren! Jag har sjuklig ångest för vad jag ska göra med jobb och sånt, men jag längtar efter att få mysa med bf igen. 1 v på Mallorca iaf, kommer bli supermysigt! Ligga på stranden och bara vara.

Fina Nicole

Soldags

Efter en smoothie så blir det nu att dra på sig bikini och lite solkräm och ute och lägga sig på innergården. Är lite pissed off för jag messade en kompis IGÅR o fråga om hon hade lust att typ hänga i helgen, men hon har inte svarat... Bitch. Well anywho, sol nu!

W

Sol

Gissa mina planer idag? Haha, idag ska jag bli bruuun! Var 2 v sen jag solade sist så nu jävlar. Har bara spf 15 för ansiktet, tar nog lite av det på armarna och bröstet, där jag brukar bränna mig mest. Ah måste köpa bikini! Snart 48 då får jag köpa en ny, siktar på tisdag eller onsdag.

Plan för imorn

Först kaffe, sen joggning/pw. När jag kommer hem smoothie. Sen ut i solen (om smhi har rätt iaf) så länge det går, lunch blir ett äpple. Middag får bli typ rotfrukter i ugn, supergott och jättefå kcal. Men nu ska jag försöka sova, siktar på att gå upp 8 imorn, springa mellan typ 9 och 10. We'll see, det hinns med.

Real girl bikini thinspo

Japp real girls, precis som oss det är inte Nicole Richie. Det är kan bli vi! Det är 5 v kvar till juni nu så nu gäller det! Vi ska vara så jävla snygga när vi går på stranden i bikini eller i små jeansshorts på stan eller festar i små, tunna klänningar! Vi kan och vi kommer klara detta! Åh jag vill bara ut och jogga nu och känna fettet svettas bort (jag tycker om att tänka på det så iaf). Så kom igen nu tjejer, strunta i om denna dag gått fel eller om hela veckan varit dålig, helgen är inte förstörd och ni kan fortf nå er mål!

Evan Rachel Wood

Inget fan av henne egentligen även om jag var ett enormt fan av Once and again, men damn den bilden är het! Nästa gång jag träffar min bf ska jag väga 46 kg och möta honom i det där! (ev nåt över, swebus skulle nog inte uppskatta det där haha)

Dagens mat

Frukost: Kaffe och smoothie - 250
Middag: Wok - 150
Övrigt: Cocktailtomater - 10

Totalt: 410 kcal

Pw: - 300 kcal

Totalt: 110 kcal



Känner mig otroligt nöjd med dagen. Borde kanske äta mer, men jag har inte varit hungrig och nu är klockan efter 19 och då ska jag inte äta. Tar ev ett äpple om jag känner för det, inte hela världen. Usch kollade senaste Grey's nyss och störtbölade som vanligt, att det ska vara så himla sorgligt hela tiden!

Sommarvärme

Gick min vanliga runda, men jeez vad varmt det var. Fick ha munktröjan runt midjan, such a crime of fashion... Hade jeans och t-shirt och det var riktigt varmt, men gud man ska inte klaga! Imorn är det jag som ligger i närmaste park eller innergård i bikini tills det börjar lukta bränt om mig. Förhoppningsvis får jag med en tjejkompis, annars ligger jag själv. Gud vad jag älskar solen! Synd att jag inte har min kära bf här att mysa med i en park, saknar honom så jävla mkt nu!

Jaja, hoppas på att jag når 49 imorn, 48.5 på söndag och jag har 48 som mål på tisdag. Kanske kan jag nå 47 på torsdag...! Så lite har jag inte vägt sen jag var typ 14 (förutom en gång då jag var så bakis att jag inte kunde äta mer än typ 3 rostade mackor på 2 dagar och spydde upp typ tarmar o allt... men det räknas inte). Skulle vara så bra om jag nådde 47 innan Valborg, räknar ju med att gå upp när jag är i Linkan, och sen kan jag väga 46 i mitten av maj senast!

Pw

Efter att ha mjukat upp musklerna i duschen så bär det ut på pw nu en stund, kan inte sitta inne när det är sol! Hela helgen ska jag pressa ute, älskar sol!

Ben thinspo

Fast Nicoles vänsterben ser lite creepy ut, hon spänner det ju och inte mkt fett ovanpå den muskeln direkt...

Morgon thinspo

Morgon

Är lite stel efter gårdagens joggnings premiär, men jag ska ut och ta en pw minst iaf. Vågen visade 49.5! Så det är ju jäkligt motiverande att fortsätta kan jag ju säga, känns som jag bevisat att man kan käka pasta och 800 kcal per dag och ändå gå ner, tror det är betydligt bättre dessutom.

Fan nu ska jag nå 48 innan Valborg, bara 1.5 kg och jag har gått ner 2 kg sen i måndags så det känns inte för mkt direkt är ju ändå 6 dagar kvar. Ska fortsätta såhär, kanske någon liten belöning på lördag som en glass (från gb så det är limiterad mängd knappast b&j)!  Oh då får jag köpa bikini innan maj kanske! Om de ens har jag kommit ut i butik än iofs. Sen har jag förhoppnigsvis bara 2 kg kvar att gå ner innan mitt mål och får köpa vårkläder, jag sikar på att nå det i mitten av maj nu.

Ah jag känner mig så peppad, bara 3.5 kg kvar! Jag är under 50 strecket, äntligen är jag det igen! Nu ska jag se till att ha en jäkligt bra dag idag med!

Samma vecka, damn

Där ser man vad kläder och vinklar kan göra för figuren! Blev inte av att gå och lägga mig, fastnade på facebook och chat med en skotsk snubbe som jag skulle flirta ännu mer med om jag var singel, he's so cute loves the accent!

Satt och bläddrade igenom en killes album från när vi var i Montreal tillsammans, fan vad jag saknar staden och den tiden. Spec nu när min pojkvän lever utbyteslivets glada dagar! Jag var så himla mkt lyckligare då, massa fest och kompisar. Staden är fantastisk! Delade rum med en killkompis, med bara en gardin som avskärmade rummet och den andra snubben jag bodde med var bartender och rökte gräs varje dag och tog kokain framför hockeyn. Ah good times...! Blir nog reunion till sommaren då en kille kommer från Canada hit och resten av gänget bor i Europa, kommer bli jättekul! Ska absolut inte väga mer än 46 kg då, sist de såg mig vägde jag liksom 56! Usch fy fan, mina armar på bilderna mot slutet... Det är vad Ben & Jerrys och Chips o'hoy gör med en kropp - and it's not pretty! Nej så mkt kommer jag bara väga igen när jag är gravid och typ 2 v efter haha! Sen under 50 resten av mitt liv.

Nej nu ska jag sluta pladdra och försöka sova kanske.

Matchy matchy

Nu ska jag stänga av datorn och försöka somna snart iaf. Ska se lite OC eller Buffy iaf. Hörs imorn, godnatt på er!

Dagens mat

Frukost: Kaffe och smoothie - 250
Lunch: 2 kiwis och en minicitrus - 150
Middag: Makaroner och köttbullar - 400

Totalt: 800 kcal

Joggning/pw: - 400 kcal

Totalt: 400 kcal



Blev en del kcal in men också en del ut så det får vara ok. Var så himla sugen på köttbullar och makaroner så det var värt det!

Mina skinny jeans

Ser likadana ut som Nicoles. Älskar dem, men hade sönder en knapp i typ februari, äntligen fixat! Passar så bra med ljusa jeans på sommaren dessutom. De är stl 24 så jag ser den som mina skinny jeans. Den dagen jag inte kan ha dem, svälter jag mig själv på allvar det kan jag lova! Men jag har kunnat ha dem när jag vägt mellan 48 och 55 så det säger ju något om min kroppsform (och stretch dessutom haha).

Delmål och belöningar

49 kg (innan Valborg enligt min plan) - tona håret och köpa ballerinas
48 kg (v 20) - shoppa bikini
46 kg (v 21-22) - shoppa vårkläder

Åh jag längtar efter att nå mitt mål! Snart så, inte långt kvar, typ 4 kg bara och 1 mån to go det går!



Räknade ut min runda på http://iform.se/route och det var 7.4 km jag sprang/gick, det tycker jag är helt ok som start iaf, enligt dem förbrände jag ca 400 kcal, kanske stämmer alla sidor säger olika.

Endorfiner

Det är de som utsöndras när man tränar va? Jag har verkligen inte tränat på år, seriöst, men jäklar vilken känsla det är! Måste fortsätta med detta alltså, inte bara för att gå ner i vikt. Men ni som vet, jag äter ju inte speciellt mkt så jag riskerar väl inte att bygga muskler right? Hoppas att förbränningen ökade nu och det är därför jag är hungrig. Men jag ska inte äta så mkt ändå, tar nog 2 kiwis till idag och så wok igen. Hittills har jag ätit ca 250 kcal så det blir nog typ 450-500 idag - perfekt!

Pw/joggning

Joggade typ halva tiden och gick fort resten. Det är jag jävligt stolt över eftersom jag inte joggat eller tränat kondition (undantaget pw) på 2 år! Skönt att konditionen inte helt gått och hängt sig iaf haha! Blev 1 h exakt, undrar hur långt det är typ 8 km kanske? Tar typ 80 min att gå och jag brukar gå typ 5 km/h så kanske 7 km då.

Nu är jag sådär härligt endorfin fylld och ska käka frukost tänkte jag. Drack ju bara kaffe innan jag sprang, sjukt bra at träna innan frukost tror jag! Nu blir det hallon/banan/apelsin smoothie, mums!

Kaffe!

Skoja inte att det var gott, huvudvärken är som bortblåst! Ger aldrig upp morgon kaffe latten för något vill jag lova!

Morgon thinspo

Så nu vill man inte käka massa onyttigt va?

Vägde mig precis och jag väger typ samma som igår ev lite mindre trots att jag bröt detoxen och jag erkänner, åt en daim glass... Men där har man bevis på att man kan äta onyttigt ibland iaf. Idag kör jag detox + kaffe och mjölk i kaffet. Blir kaffe nu och smoothie lite senare om typ 30 min (lepigen). Sen blir det antingen en lång pw eller en joggingrunda, ska ta mig bort utanför stan lite så jag slipper skämmas om jag joggar haha.

Åh kollade nyss smhie.se och det ska bli 20 grader på måndag! Visst inte helsoligt men fan då ska jag sola, måste bara hitta nånstans där jag kan ligga, hatar att bo i lägenhet på våren och sommaren.

Sovdags

Alltså antingen har jag feber på g eller så är det detoxen som gör att jag sitter i bara trosor och svettas just nu! Och jag svettas aldrig, fryser typ jämt. Soft rinner väl gifter längs min kropp just nu, isf funkar ju iaf detoxen. Ska köra imorn med fast med kaffe så eg är det ju inte detox snarare toxification eller nåt, men jag ger aldrig upp mitt kaffe för den förbannade huvudvärken - vad än Anna Skipper säger! Imorn siktar jag på att kanske äta lite mer än vad jag gör nu och försöka mig på en joggingrunda/pw imorn bitti. Hellre äta typ 6-700 och träna än att äta 400 och inte orka nånting alls. Även om det blir samma in/uttag så känns det mer hälsosamt.

Nu ska jag sova iaf och fortsätta svettas ut mina toxiner och annat skräp (woo fresh right?). Godnatt babes!

Lagt ner detoxen

Jag klarade 3 dagar iaf. Imorn blir det kaffe och kött också, inget mjöl eller socker o så men det är ju inte detox direkt. Måste orka skriva imorn och resten av veckan så då funkar det inte att ligga med huvudvärk och yrsel i sängen direkt. Ska fortsätta gå ner massa i vikt,men jag behöver mitt koffein och protein tror jag.



Hur fräsch är hon inte?!

Detox dag 3

Frukost: Äpple med kanel, citronvatten och te - 50
Lunch: En minicitrus och en kiwi - 150
Middag: Wok - 100
Kvällsmat: Soppa, kiwi och tomat - 150

Totalt: 450 kcal



Usch mår fortfarande riktigt pissigt. Men dag 3 sägs ju vara värst så jag hoppas det blir bättre imorn för om jag mår såhär imorn kommer jag avbryta detoxen, måste orka plugga. Kanske lägger till kött, kanske ägg vi får se.

Detox update

Mår ännu sämre idag. Får lätt yrsel och tror att jag ska svimma och har haft en fruktansvärd huvudvärk hela dagen. Så jag har fuskat genom att dricka svart te och ta alvedon  - inte ok om man detoxar. Men hellre det än att jag bryter detoxen. Börjar bli hungrig igen trots att jag åt wok nyss. Hittills bara 300 kcal iaf. Blir en kiwi och soppa ev senare. Usch är så trött att jag vill sova nu - jävla detox! Men det ska ju bli lättare om några dagar har jag läst. Några dagar till ska jag väl kunna härda ut, men bara om jag klarar av att plugga imorn för annars går inte detta.

Massa kärlek till er!

Tack för att ni är så bra på att stötta och berömma, det hjälper verkligen! Ni får mig att kämpa lite hårdare så tack!

Pw

Blev ett äpple med kanel och grönt te till frukost och varmt vatten med citron såklart. Känns bra, man blir verkligen mätt. Glömde lepigen idag men det går nog prima ändå. Nu ska jag klä på mig och dra iväg på en pw på 1 h typ och sen handla när jag går tillbaka. Blir en smoothie till lunch sen vid 13-13.30 typ. Nej nu ska jag gå, stay strong girls!

Victory!

Hade gått ner 1 kg sen i måndags såg jag nu! Säkerligen vattenvikt, men ändå! Jag kanske kan nå 48 innan Valborg om jag fortsätter såhär! Nu känner jag mig jättepeppad inför idag och resten av detoxen. Hur går det för er?

Sex and the city

Fan vad jag älskade serien! Är superlycklig över att de ska göra ännu en film nu! Har nyss kollat på filmen för 4e gången, den är ju så bra! Älskar kläderna, skorna, Carries hår och kropp. Hon visar att man inte behöver ha ett jättefint ansikte för att vara vacker verkligen!

Detox dag 2

Frukost: Smoothie - 100
Lunch: Sallad - 100
Middag: Rostade morötter o kålrot - 200
Övrigt: Äpple - 50

Totalt: 450 kcal

Helt ok tycker jag, hade varit perfekt om jag tagit en promenad men eftersom jag inte gjorde det så är det bara ok. Nu ska jag diska undan maten och borsta tänderna så jag inte äter nåt mer idag!

Tror ni på detta?

Erin

Cool, vacker och fantastisk kropp!

Seg dag

Jag har noll energi, jag orkar bara inte gå ut och gå. Antar att det är detoxen. Åt nyss en sallad också, så jag har inte ätit så lite ens. Mår faktiskt ganska halvtaskig som om jag har en förkylning i kroppen. Men behöver ju inte vara detoxen som spökar, kan mkt väl vara dålig sömn eller en förkylning som är på g. Blir en vilodag iaf, imorn ska jag iaf ta en pw eller joggingtur så fort jag vaknar typ.


Update: Jahapp det var nog mensen som fick mig att känna mig seg. Påminnelse om att jag måste ta järntabletter. Soft att jag inte äter något järn eller protein denna vecka då... Ah det löser sig!

Spricker upp

Har varit i skolan en snabbis och nu verkar det som om solen kommer fram. Bra då kanske jag lyckas motivera mig till att ta en promenad. Måste handla bär och bananer också ändå, kan lika gärna ta en omväg på 5 km då haha! Gjorde världens godaste smoothie imorse till frukost - en halv banan, hallon och lite apelsinjuice bara 100 kcal! Ska köpa majskolvar nu och äta till lunch tror jag, hur mkt kcal innehåller en tro... hm? Nej oj, kollade upp det EN kolv innehållder 200 kcal! Sjukt ju! Skulle funka om jag bara äter en och sen äter mina rotgrönsaker i ugn sen då blir det 450 kcal och sen ett äpple till kvällsmat typ. Men jag väntar nog med majskolv tills jag kan ha smör på för det är sååå mkt godare!

Mardröm

Vaknade en gång livrädd efter att ha drömt om vampyrer (för mkt Buffy anyone...?) och sen nu i morse av att jag åt för mkt. Usch bara hetsade i drömmen och bröt detoxen, jag var sååå glad när jag vaknade!

Inget kaffe nej...

Skulle vara sjukt gott nu, men nej... Sitter här med en mugg varmt vatten och citron i, ska dricka det och ta lepigen och sen käka om 30 min tänkte jag. Blir en smoothie eller äpple, men nu måste jag göra mig i ordning är så seg idag hatar att vakna så!

Godnatt

Nu ska jag försöka somna framför Buffy. Eg somnar jag allra bäst framför Ultimate fighting, sjukt va? Hhaha! (Kan iofs ha att göra med att bf är här när jag ser på det och jag somnar lättare när han är bredvid mig, men ändå). Godnatt!

Detox dag 1

Frukost: 1 äpple, varmt vatten med citron, grönt te - 50
Lunch: 1 äpple - 50
Mellanmål: Smoothie - 150
Middag: Sallad - 150
Kvällsmat: Grönsakssoppa - 35

Totalt: 435

Pw 1h: - 300

= 135 kcal

Känner mig jättenöjd med det måste jag erkänna. Hittills går detoxen perfekt. Tog ju lepigen i morse och drack grönt te till frukost så jag lider inte koffeinbrist och äta under 500 kcal har jag gjort många dagar förut så jag lider inte.




Plan för imorn:

Frukost: Smoothie - 150
Lunch: Sallad - 150
MIddag: Morot och kålrot i ugn - 150
Övrigt: Soppa tills kvällsmat - 35

Har någon några tips på maträtter man kan äta när man detoxar? Känns enformigt att äta sallad och grönsaker i ugn hela veckan. Min plan ser för övrigt ut att köra stenhårt i 8 dagar. Sen nästa tisdag får jag äta ägg till frukost, men i övrigt likadant. Onsdag får jag lägga till kyckling till middag och torsdag får jag äta ris och kött till lunch om jag vill, även ägg till frukost.

Hur vårigt är inte detta?

Åh det ser så härligt ut!

Handling

Köpte massa morötter, citron, äpplen, kiwi, apelsinjuice och körsbärstomater. Efter att ha bara ätit 2 äpplen idag och gått en pw 1h så gjorde jag en smoothie när jag kom hem med en halv banan, en kiwi och lite juice - hur gott som helst. Glömde köpa bär, så jag måste handla mer imorn så jag kan göra mig en fruktsallad imorn till lunch. Ikväll får det bli sallad med tomat, gurka, spenat, sallad och broccoli. Blir nog ca 100 kcal där och hittills har jag ätit ca 250 kcal så kanske 350 totalt. Kanske blir soppa senare om jag är hungrig och jag funderar på att hälla upp körsbärstomaterna i en skål på rummet som jag kan äta som plockgodis!

Nu ska jag försöka streama lite serier, ciao bellas!

Pw

Efter ett kort men beyond boring seminarie så är jag hemma för att byta om och äta ytterligare ett äpple sen bär ut på pw med en kompis. På ett sätt föredrar jag att gå själv för då får jag bestämma takten själv och kan tänka o så, men trevligt att snacka av sig med nån också, jag gnäller ju ibland om hur ensam jag är. Sen måste jag gå och handla lite nyttigheter till min detox!

Jag...

Behöver jag ens nämna att jag är missnöjd...? Nya bilder tar jag 1 juni eller efter detoxen om jag känner att det är någon skillnad, förväntar mig inga mirakel på 10 dagar.

Bilder på mig

 Nej, jag är givetvis inte Nicole på bilden men det vore väl nånting! Haha! Nej, jag har precis tagit dem och äcklats och jag ska lägga upp dem senare. Nu ska jag plugga i ett par timmar bara. Much love!

Vikt o mått

Vikt:51,5

Byst: 85
Midja: 62
Stuss: 87,5
Största delen låret: 48
Vaden: 33
Överarmen: 25,5

Usch usch usch säger jag bara. Inte bara vikten som gått upp, måtten också - då är det på riktigt verkligen. Men nu detoxar jag i 10 dagar typ, måste nog trappa upp sakta efter dag 7 så jag inte får en chock av mat och alkohol. Men mätning sker den 30e april och vägning varje dag tror jag men kommer inte skriva ut den förrän då. Åh jag längtar efter att känna kilona rasa som de gjorde förra våren, nu ska de göra det igen!

Snejana

http://en.wikipedia.org/wiki/Snejana_Onopka

Enligt wiki så har Snejana måtten 84-58-86, inte så mkt mindre än mig så där har man bevis på att man ser smalare ut om man är lång. Det konstiga är dock att hon kan ha size 0 när jag är stor som en elefant! Tänk en klänning i size 0 tex, vi har samma bystmått så med andra ord så borde den hänga likadant på oss ju! Konstigt det där!

Filip och Fredrik

Fan vad jag älskar de snubbarna! Skypade med älskling när han kom tillbaka till Köpenhamn och grät men Filip o Fredrik lyckades muntra upp mig. Har jag nämnt att jag hatar långdistans...?! Men jag vet ju att det bara är riktigt jobbigt första dagarna. Sen kan jag börja längta efter att hälsa på honom om 19 dagar. Och så har jag ju Valborg att se framemot. Då ska jag väga max 49 kg när jag träffar mina kompisar. Sist jag såg dem vägde jag nog 50-51 kg som nu så helst vill jag väga mindre än 49 också, men hur mkt kan man liksom gå ner på 11 dagar?

Nu börjar det, kolla!

Buffy

Nu struntar jag i plugget och drar igång säsong 7 av Buffy. Har inte sett de avsnitten på säkert 4 år, vilket är sjukt i sig så nu är det dags! Sen ska jag läsa upp mer om detox, kanske borde ha ett schema och inte bara följa en ogrundad idé taget från mitt eget huvud...

Ps är inte Sarah världens vackraste kvinna? Jag skulle lätt se ut som henne om jag fick chansen!

Catching up

Nu när han åkt hem igen så begraver jag mig i att läsa bloggar jag missat sen i torsdags. Ganska nice ändå, inte lika nice som att han är här men det är ju nåt iaf. Nu borde jag läsa lite artiklar, ska nog skumma dem bara och skriva en kort sammanfattning inför seminariet imorn.

Stranden

Dusch

Detox nästa vecka

Usch jag saknar honom redan, hatar långdistans. Men beroende på om eller var jag får jobb i sommar och höst så kanske det är över snart för denna gång åtminstone. Men nu fokuserar jag på maten och skolan. Imorn börjar detoxen, inga mjölkprodukter, mjöl, socker eller kött. Bara grönsaker och frukt eg. Exempel på en dag:

Frukost: En banan och te
Lunch: Sallad eller soppa
Middag: Fruktsallad eller smoothie

Måste kolla upp lite smoothies och soppor som inte innehåller något otillåtet. Jag känner mig jättepeppad på en detox nu! Vill vara ren av så många anledningar. Hur mkt tror ni man kan gå ner på en detox? Blir ju inte så mkt kalorier eg.

I want summer!

Jeansshorts återigen

Nu spelar pojkvännen backgammon med en kompis så jag kan blogga lite. Hur går det för er alla? Har så sjukt massa blogginlägg att läsa imorn antar jag, kul att ha nåt att se framemot när han åkt iaf. Maten här går sämst men jag obsessar inte över det. På måndag ska jag nog börja detoxa eller fasta, men detox är nog bättre för jag har massor i skolan jag måste orka med också. Men kämpa vidare tjejer!

Real

Älskar denna

Så snygg hon är!

Skönhet

Nicole då hon börjat gå ner i vikt typ slutet av 2004 början av 2005

Passar på

... att slänga upp lite bildern när han inte ser haha! Ha en bra helg!

Love

Riktigt nice att ha pojkvännen här, nu ska vi fortsätta umgås.

Tågstationen

Nu ska jag gå och möta upp min älskade! Jag sprudlar, kan inte sitta still eller koncentrera mig. Fan vad jag saknat honom. Bloggar med all säkerhet imorn. Godnatt på er!

Just fucking do it!

Hade gästföreläsning idag och som svar på "En mening som skulle kunna motivera oss typ..." så sa han bara "Set a goal, and do it, just fucking do it!"

Enligt honom gäller det allt i livet. Så nu, mitt mål är att väga 46 kg till juni och nu ska jag fan bara göra det! Max 750 kcal/dag eller 5250 kcal/veckan om jag har nåt speciellt inplanerat, som typ valborg. Om man räknar per vecka så är det mindre risk att man tänker "ah men dagens mål sprack ju" och så äter man allt som kommer i ens väg istället. Vet man om att man ska festa en helg så får man ju äta mindre innan och efter alkoholen bingen helt enkelt.

Nu blir det vägning på måndag och varje måndag fram tills 1 juni. Jag måste gå ner med ca 833 g/vecka och det borde ju gå. Ca 1 hekto per dag känns inte så omöjligt om jag bara ger mig fan på det! Gud jag känner mig så peppad!

2 h

Ah om 2 h kommer pojkvännen hit igen, har inte träffat honom på 23 dagar och det har ju varit lite småstruligt emellan åt så det ska bli skönt att bara vara nära honom ett par dagar igen. Sen åker jag nog ner och hälsar på honom i maj och sen är det över med långdistans. Fast eg inte för jag vet inte vad som händer till sommaren och hösten...

Shit om jag skulle rida på hans rygg skulle jag nog höra nåt knäckas i hans ryggrad, haha! Men i sommar så! På måndag börjar jag min detox. Är sugen på fasta måste jag erkänna men jag vet inte om jag skulle klara det, är så rädd för att jag skulle bryta det med hets så detox känns säkrare. Skönt att rena kroppen och hur många kalorier kan man liksom komma upp i på grönsaker och frukt och bär? Max 500 antar jag om man inte käkar massa banan och avocado, vilket jag inte kommer göra bara direkt. Ska lägga upp en plan för detta senare, nu ska jag läsa ett par artiklar (lr läsa och läsa, skumma sammanfattningen och conclusion). Vi ska läsa 10 artiklar till ETT seminarie, är inte det sjukt?

Donna Martin

Yey

Säsong 2 och 7 av Buffy har kommit så nu har jag alla säsonger äntligen! Hade såklart alla inspelade på vhs back in the days men de brann upp förut, sad but true. Men nu ska jag läsa lite. Buffy får vänta, det får vara min belöning när jag gått ner till 48 iaf så säger vi. Nice ännu mer att se framemot förutom själva viktnedgången!

Real girls

Förut gillade jag inte alls real girls lika mkt som att se på kändisar, men nu har jag insett att det känns mer realistisk att kolla på real girls - kan de så kan jag!

Godmorgon

MIn sovmorgon varade tills jag vaknade av mig själv 7.50, rätt värdelöst men ändå. Idag måste jag städa rummet och badrummet och läsa fruktansvärt massa så det kanske är bäst att jag sätter igång ändå.

Vinrött

Båda fötterna och fingrarna blev det. En av favoriterna från Mavala - Las Vegas. Gillar det röda jag har från Essie, men Mavalas håller minst lika bra med överlack så varför betala mer? Nu ska jag försöka somna. Kämpa vidare tjejer!

Mani/pedi

Fast jag får den inte gjord åt mig som Nicole fått där. Jag får nöja mig med att göra den själv framför Dr Quinn, inte fy skam.

Svartvit

Kärlek

Imorn kommer boyfriend! Åh vad jag längtar. Han kommer inte förrän 10 imorn kväll så jag ska plugga som en tok fram tills då. Nu ska jag skriva på uppsatsen resten av kvällen och imorn har jag 10 artiklar jag vill skumma igenom och 2 halvfärdiga uppsatser att göra miniopponering på. Jag blir nästan tokig. Enorm sömnbrist nu så jag ser helt hålögd ut. Fick kommentar av 2 st i skolan idag att jag såg trött ut - tack I appreciate it liksom...

Imorn vill jag ha sovmorgon så jag går nog inte upp förrän 9 - woho! And give me Nicoles legs!

Tatoos

Lite motivation

Trött

Svårt att somna såklart sen vaknade jag av mig själv 6.30 somnade om lite lätt och kollade klockan vid 7.10, insåg att jag försovit mig och att klockan inte var ställt. Konstigt. Så nu blir det frukost och sen skola hela dagen så sjukt trött på skolan så ni anar inte!

Skönt seg

Man blir ju så skönt seg av att bada så nu ska jag nog ringa bf och säga godnatt och sen se på dr quinn och försöka somna. Upp 7 imorn så det vore skönt att få mer än 5 h sömn inatt. Godnatt!

Bubbelbad

Ska nog ta ett bad nu och riktigt sköta om kroppen. Hårinpackning, skrubb, ansiktsmask och plugg... Har 100 sidor som jag åtminstone måste skumma så jag kan skriva typ en halv sida om dem inför seminariet imorn. Nope I'm off to skrubba badkaret - yey!

Ps är inte tvillingarna sjuuuukt söta där? De hade såna perfekta kroppar då...

Självkontroll

Det är något jag inte brukar ha direkt, men idag när jag hämtade paket på ica var det nära att jag stoppade ner allt med choklad i korgen men jag köpe en gurka bara! Blev en bit gurka och vanilj/ananas te som mellanmål nu. Ska ta en promenad nu tänkte jag och snabbshoppa lite stuff.

Hates it

Går visserligen bra att skriva men jag vill ju ut i solen och gå! Spec med tanke på att jag åt pasta till lunch - fanns inga bättre alternativ. Säkert 400 kcal, med såsen och kycklingen även om jag inte åt mkt av pastan. Så redan 600 idag, blir äpple och skinka ikväll tror jag. Och en pw så då slutar jag på 700 in och 300 ut typ och det är ju ok, men inte bra. Imorn och torsdag max 400.

Love this pic!

Skola

Snubben jag skulle träffa försov sig... Jag sov 5 h ganska mkt i onödan men men inte hela världen. Nu hann jag ju sminka mig och slipper skämmas i skolan och hann plocka i och ur diskmaskinen. Jag tycker om att gå upp tidigt så man hinner med lite grejer, jag är som effektivast nu och sen blir man ju seg längre fram på dagen.

Gah vad snygg och fräsch Mischa såg ut där! Nu när hon är smal är hon ju jättensygg men hon ser inte lika fräsch ut längre. Verkar som festande och droger sliter på dem med!

Kaffe

Hå har man hällt i sig en enorm mugg kaffe så man svettas, tur jag inte hann ta lepigen idag för då hade jag väl smält bort haha! Snabbdusch nu och sen off till skolan. Måste ta en lång pw ikväll.

Godmorgon

Nu sitter jag och äter special k och kaffe till frukost. Ägg är så mkt bättre men orkade inte steka ägg när jag knappt kan öppna ögonen. Kanske blir ägg till lunch sen och skinka till middag typ, we'll see.

Läggdags

Är jättetrött så jag tänkte ta ur linserna och sätta på första avsnittet av Dr Quinn och somna asap. Skola 8 imorn och jag borde skriva innan så jag går nog upp 6 kanske innan men jag lär ju vara död...

Uttråkad?

Märks det på antalet inlägg hur enormt uttråkad jag blir av att sitta i sängen och skiva uppsts?! Jag har börjat klottra på min vänsterarm tom. Ska försöka skriva en sida till så jag kan visa hur duktig ja varit imorn sen. Lär få sitta halva natten med tanke på hur ofokuserad jag är.

Dagens mat

Frukost: 2 ägg, te - 150
Lunch: naturdiet - 100
Middag: 1 skiva helgskinka, c-vitamin brus - 50
Kvällsmat: 1 äpple med lite jordnötssmör - 100

Totalt: 400 kcal

Ska nog borsta tänderna snart så jag inte riskerar att äta mer, känner mig nöjd med detta. Kanske blir te senare så jag kanske inte ska borsta riktigt än.

Schysst snack

En skiva helgskinka och en c-vitamin brus blev det. Ska gå och handla snart och kan inte gå dit hungrig direkt. Typ 300 kcal so far idag och blir nog soppa eller naturdiet ikväll så max 400 idag tror jag. Kör vlcd fram tills fredag för det blev så mkt i helgen och lär bli massa nu i helgen också så jag måste balansera lite. Max 5000 kcal denna vecka - i genomsnitt 700/dag mån-tors och sen kan jag äta 1100/dag fre-sön. Låter perfekt i mina öron!

Nästa vecka kommer jag sikta på max 700/dag igen mer jämt utspritt och veckan efter det så siktar jag på ca 400/dag igen mån-ons för sen är jag borta torsdag och lär dricka massa och kommer ju behöva äta en del då. Fredag blir det säkert fyllekäk och lördag åker jag tillbaka hem så då blir det nog ca 700 den dagen igen och söndag blir det så lite som möjligt. Det är planerna för närmaste veckan. Är ju sugen på att fasta så det skulle ju isf bli nästa vecka. Men kanske borde köra en detox först för att inte chocka systemet eller en juicafasta kanske? Ah får se hur det blir.

Valborg

Valborg ska jag åka och hälsa på en kompis i en annan studentstad = stoor fest och då ska jag ha gått ner 3 kg. Max 48 kg. 17 dagar dit, så det borde inte vara något problem. 1 kg den här veckan och sen typ 2 kg nästa vecka. Sen har jag 2 kg kvar att gå ner i maj. Vill gå ner snabbt nu så jag får shoppa vårkläder och bikini snart!

Rött

Thinspo

Bikini thinspo

Ett måste såhär på morgonen! Precis ätit äggröra på 2 ägg lite vatten och inget smör i stekpannan (brände fast så kanske inget att rekommendera men färra kcal iaf) och en kopp grönt te - 150 kcal. Blir en naturdiet vid typ 2-3 och sen en bit skinka ikväll vid typ 6-7. Ev naturdiet till kvällsmat. Så 300-400 kcal bara. Får se om jag hinner ta en promenad och om mina skavsår tillåter det ens. Nu måste jag börja skriva och sluta dega!

Morgon

Sov väl max 6 h inatt, vaknade av att nån idiot spikade i nån annan lägenhet - idioter! Jaja skulle ju ändå upp men inte är det nåt bra uppvaknande. Nu blir det uppsatsskrivning snart, först lite bloggläsning! Har kan man prioritera serru!

Pepp

Imorn börjar jag ju köra betydligt hårdare än vad jag gjort, snart är det sommar - 7v till 1 juni och jag har en lång väg kvar. Nu är det upp till bevis verkligen så lite thinspo innan jag somnar så jag vaknar motiverad imorn. Ägg till frukost och sen naturdiet till lunch och så fick jag hem massa helgskinka av pappa så det får bli ett par skivor till middag tänkte jag. Kanske en naturdiet till kvällsmat. Så typ 500 kcal beroende på vad skinkan innehåller. Kom igen nu tjejer, vi kan nå våra mål det är inte för sent än!

Tillbaka

Nu är jag tillbaka "hemma" var det nu är. Inte fullt lika smal, hoppande och brun som Nicole men ändå. Har skypat med pojkvännen i 1 h och nu ska jag lägga mig. Upp tidigt imorn... Har solat jättemkt i helgen, bäst att passa på när man har gräsmatta, nu är man tillbaka i lägenheten men men.

Solat

Har suttit ute i 2.5 h idag med kusiner och faster, bror och pappa och några av min brors kompisar så jävla nice. Sola aldrig med leggings är dagens lektion kan jag ju säga, en snygg rand under knät nu - fantastiskt! Nu ska jag nog hoppa in i duschen och sen ska vi grilla ikväll innan jag åker hemåt. Så jag bloggar mer i kväll. Hoppas ni har en solig dag idag ni med!

8 kg på 2v typ

Ja så mkt måste ju Mika i Robinson gått ner. Hon var ju där typ 2 v och hon gick ju från 50 till 42. Fan man skulle åka ut till den där ön med bara vatten och palmhjärtan. Skulle vara så värt det (minus alla äckliga kryp iofs...). Fan isf måste jag ju kunna gå ner 5 kg på 7 v utan problem. 

Sött

Sjuka dator/blogg/internet

Såg precis att det inte alls blev några bilder när jag postade de senaste, fan vad sjukt jag förstår inget alls. När jag kollade bloggen precis efter var de där, men inte nu när jag kollade... Hatar eg all teknik och borde bli amish eller nåt.

Kcal/dag

Enligt min obsession sida

http://www.healthyweightforum.org/eng/calculators/calories-required/

där man kan räkna ut hur mkt man måste äta per dag för att gå ner x antar kilon på x antal veckor så kan jag äta mellan 700 och 850 kcal/dag för att gå ner 5 kg på 7 v. Så nu jävlar ska jag inte gå över det.  Lär göra det när pojkvännen kommer men jag ska äta mindre och träna mer innan han kommer och när han är här ska det bli långa promenader med honom. Sen ska jag äta lite och säga att jag inte äter socker nu innan sommaren pga att det var så onyttigt i påsk och att socker är onödigt eg. Så det blir inga efterrätter eller godis och sånt när han är här. Bara "onyttigare" mat - inget junk food men det blir ju ändå middagar som inte består av naturdiet och morötter direkt. Ska äta liten frukost, äpple till lunch och sen liten portion. Då borde det inte bli så farligt. Sen blir det stenhårt när han åker hem igen. Nu jävlar säger jag bara, jag ska nå mitt mål innan sommaren det finns inget annat!

Love her

Titta vilken skillnad, så där kan jag också göra! Peppad jag är!

Nu ska vi käka snart, sen till pappa. Hörs!

Buffy film?!

I'm too excited for words right now! Kanske blir en Buffy film!!! Jag hoppas verkligen att det blir av och att hela castet ställer upp och givetvis Joss Whedon. Fan jag skulle köa för att se den! Sen så ska kanske SMG ha barn så lär ju inte spelas in på ett år, så det skulle ju dröja 2 år innan den kommer men den som väntar på nåt gott...!

Snart påskmat

Blir helgskinka och mina köttbullar och rotfrukter i ugn - är det påskigt ens? Sen ikväll åker jag till pappa och stannar till söndag. Tänker ligga ute hela dan imorn och steka, går inte in förrän det ryker och luktar bränt haha. Sen ska vi ha påskmiddag där med kusiner och fastrar och farmor. Mysigt, mysigt. Nu ska jag kolla om jag hinner ta en liten skogspromenix innan jag börjar rulla och steka så jag luktar stekos fram till nästa vecka.

Glad påsk på er!

Ps unna er lite godis denna helg. För nästa vecka och 7 v framöver är det fan stenhårt som gäller! Jag SKA ner 5 kg på dessa 7 v så är det bara!

Glad

Att få komma hem till mamma och att våren har kommit har verkligen gjort mig lugnare och all ångest och depp har bara runnit av mig. Nu borde det verkligen bli lättare att gå ner i vikt. Tror ni jag klarar 1kg ner i veckan?

Solat!

Har legat ute i 1.5 h eller nåt sånt hur skönt som helst. I bikini dessutom och fått färg - yey!

Handelsträdgård

Nu ska jag göra mig i ordning och glädja min dyre moder och följa med och köpa blommor. Sen sätter jag mig mot en vägg och solar tills jag är pepparkaksbrun.

Hon är så söt!

Godmorgon

Är det inte bara jättelovely att vakna innan väckarklockan (eller mamma) väcker en?! Solen skiner och jag är hungrig. Älskar att vakna hungrig. Känns så dumt att äta annars och så känns det som att kroppen jobbat under natten. Har tänkt sitta ute större delen av dagen, kanske ta en promenad. Är lite sugen på att trava runt i skogen om mina skavsår tillåter det. Senare ska jag göra lchf köttbullar till påskmiddagen. Älskar att göra (och äta) köttbullar, det är min käre far som lärt mig att göra det. Nu ska jag iofs hoppa ströbrödet så håll tummarna för att de inte ramlar isär och jag får ett utbrott och kastar dem i väggen haha!

Läsdags

Ska försöka läsa mer innan jag somnar för det är ju enda gången på hela dagen jag läser eg. Läser ju VBs självbiografi men det har gått segt och jag vill bara börja på nån ny nu! Gärna deckare men det spar jag nog till sommaren då jag kan läsa en per dag nästan. Älskar att fastna i en bok och aldrig vilja lägga i från sig dem. Läste 3 av Alex Kavas deckare i somras och jag var rädd för att ta ner fötterna från sängen och dra ner persiennerna - så ska en bra deckare vara!

Lite Nicole

Har suttit och kollat antikdeckarna med mamma och styvpappa. Nu smet jag ifrån nåt trädgårdsprogram vilket är jäkligt ointressant. Nu i helgen håller jag tummarna för att solen kommer ordentligt, kanske så att man tom kan ligga i bikini igen - vill ha fäääärg! Man känner sig fräschare, snyggare och smalare då vilket jag inte säger nej till. Hyn blir bättre och man blir gladare och nåt är ju d-vitamin bra för. Måste bli promix trots mina färska skavsår (man ska inte gå långt i converse helt klart, spec inte med mina benhinnor förövrigt)...

Bara ben

Japp snart är det dags! Läste btw lite i min gamla dagbok från 3-4 år tillbaka sen när jag började gå ner i vikt. Jag försökte hålla mig under 1000 kcal per dag och jag gick 40 min fram och tillbaka till skolan nästan varje dag och ofta pw dessutom så det blev en del motion. Gick ner 3 kg på 6 v och ytterligare 3 kg senare och jag åt fortf pasta och bröd och jag festade en hel del. Så om jag bara får bukt på mina hetsattacker så borde jag gå ner nu också!

Det är nu det gäller - lite mer än 7 v till juni bara sen är det garanterat bara ben som gäller. Kan vara det betydligt fortare än så. Vill verkligen gå ner 5 kg nu innan sommaren. Går det? Någon som klarat det? Jag tänker bara inte väga mer än 46 kg i sommar. Jag fastar om det är så. Nu jävlar ska jag gå ner!

Pw

Gick ca 75 min, förbrände väl 400 kcal vilket är nice. Snart mat, köttfärslimpa vilket jag älskar. Ska inte överäta. Sen marängsviss ikväll och säkert en del godis. Men men.

Snarare än man tror

Gårdagens mat

Gick upp 8 men har slöat i vardagsrummet med mamma och styvpappa så nu ska jag sätta igång och skriva tänkte jag. Blev inte speciellt nyttig dag igår kan lista här:

Frukost: äggröra, kaffe - 200
Lunch: naturdiet - 200
Middag: makaroner och 2 pannbiffar - ca 400
Övrigt: en del godis - ca 500
Totalt: 1300 kcal

Ganska dåligt med andra ord. Idag blir det marängsviss eftersom vi inte hade socker till chokladsåsen. Men jag tänker inte trycka i mig iaf. Mån-tors nästa vecka ska jag köra stenhårt iaf, funderar på att köra naturdiet och ägg och pw varje dag eller köra hip hop abs igen, det var så länge sen.

Hemma hos mamma

Supermysigt att vara hemma. Har suttit i soffan och skrattat mer än jag gjort sammanlagt de senaste månaderna tror jag. Jag, mamma, lillebror, styvbror och styvsyster. Jag älskar min familj verkligen. Nu har alla lagt sig så jag sitter uppe och läser lite bloggar.

Hem till familjen

Nu packar jag ihop lite grejs sen åker jag. Kommer def blogga senare ikväll och torsdag och fredag, antagligen inte lördag men sen är jag tillbaka på söndag kväll igen. Lyssnar på soundtracket till Buffy - Once more with feeling och dricker en naturdiet smoothie, Så jävla bra! Musiken alltså, smoothien är ganska sliskig men ok.

Skola...

Vägning...

Usch har inte gått ner nåt alls... Har gått upp snarare, men jag säger inte hur mkt nu. Var nära att börja hetsa som jag alltid gör när vågen inte visar vad jag vill men jag gjorde inte det så go me! Ska väga mig hos mamma imorn på den vågen jag faktiskt litar på eftersom den verkar stämma. Den här visar nästan alltid samma sak fast det är helt ologiskt. Ska nog köpa en ny nån dag. Sen efter det ska jag inte väga mig förrän i juni ev, fast det går nog inte att hålla sig ifrån. Jag ska iaf räkna kcal även fast jag är hemma men jag kommer tillåta mig själv att äta typ 1500 kcal/dag, men jag måste ta en promenad varje dag.

Blir ingen pw för jag har sölat för mkt på morgonen så jag hinner inte, måste läsa ett case också. Jag är sämst jag vet. Ska dra iväg till videobutiken och se om jag hittar Horton hears a who. Asbra film som jag tänkte ge lillebror i försenad födelsedagspresent. Men nu blir det case läsning sen dusch.

Vägning idag...

Snart ska jag väga mig och jag är nervös faktiskt. Åt jättedåligt i helgen men måndag och tisdag har jag ätti jättebra. Vi får se vad vågen säger nu då.

Buffydags!

Seriöst bästa sättet att somna på! Fast det är lögn, jag somnar på typ 3 min när jag har bf brevid mig... Inte när han håller om mig, jag ligger med ryggen mot honom och han ser på MMA. Oromantiskt? Nope. Fucked up? Maybe haha! Måste ha plats att röra på mig men höra nåt eller någon i bakgrunde, makes sense to me. Så Buffy is the next best thing right now.

Imorn åker jag hem till mamma och pappa vilket ska bli skönt. Har varit hemma betydligt oftare denna termin, jag saknar dem mer antar jag. Mest för att jag inte har så mkt här som håller kvar mig men också för att jag blivit så gammal att jag faktiskt kan snacka med dem och uppskatta deras sällskap. Well nu ska jag sova, imorn blir det lååång pw innan seminariet. Godnatt!

Dagens mat

Ska borsta tänderna snart så jag inte äter något mer. Bra dag förövrigt, minus att jag inte motionerat dock men har inte funnits tid helt enkelt. Imorn ska jag dock gå minst 1 h!

Frukost: skinkmacka, kaffe - 150
Lunch: youghurt, hallon och havregryn - 200
Middag: köttfärsbiff, morötter och persiljesmör (onödigt men jäkligt gott) - 350
Övrigt: juice, kaffe - 100

Totalt: 800 kcal

Inte fy skam och jag är dessutom inte hungrig eller var inte det speciellt länge innan jag orkade laga mat. Riktigt bra dag! Som sagt, borsta tänderna snart så jag inte får för mig att förstöra det!

Imorn ska vi äta marängsviss för att jag fyllt år när jag kommer hem så det är ju typ 10000 kcal i det men istället för att äta onyttigt resten av dagen ska jag börja dagen med 2 ägg och sen käka en naturdiet smoothie till lunch så då har ja bara hunnit få imig 400 kcal när jag äter efterrätten. Kanske köper med en banan att käka på tåget, men det ska nog gå ändå.

Nu ska jag läsa fler artiklar och fortsätta vänta ut tiden tills The Hills släpps på mtv.com

Tunna klänningar

I sommar ska jag kunna glida omkring i tunna klänningar och känna mig riktigt smal, jag längtar verkligen dit. Hittills ätit under 400 kcal, men ska snart göra mat. Blir köttfärsbiff med kokta morötter = ca 250 kcal. Totalt 650 kcal, ev 2 ägg ikväll om jag blir hungrig. Känns ok med tanke på att jag ändå bara kommer upp i 800 kcal. Har inte motionerat idag så 800 låter perfekt.

Längtar efter The Rache Zoe project!

Fantastisk inspiratationskälla, nu ska jag se om The hills går att se än eller om man måste vänta tills kvällen

Pepp!

Precis sådär vill jag se ut i sommar!

Dålig självkontroll?

Japp that's me...! Hatar att plugga, kan verkligen inte fokusera på det. Jag kanske borde sätta mig i bilblioteket, men samtidigt kan jag inte koncentrera mig när det hela tiden går förbi folk heller... Och nu när det är soligt dessutom, fan det blir inte lättare direkt! Ok so back to it.

Nu jävlar!

Nu ska jag plugga! Inte röra internet förrän vid 12 iaf sen ska jag träffa uppsatspartnern i skolan vid 1. Fan hatar uppsatsen! Men men... Vill ju bara sitta i solen...

This annoys me

Först får hon ta massa skit för att hon är tjock och bla bla bla.



Sen får hon skit för att hon gått ner för mkt i vikt?! Vem fan skulle inte svälta ner sig till anorexiagränsen efter att få utstå pressens personliga och fruktansvärda påhopp. Precis som Mischa så är hon päronformad och ja hon hade ganska stabbiga ben där, men so what?! Låt folk vara! Sure att de är offentliga personer och jag tycker att man måste få stå ut med en hel del, men ibland går det till såna överdrifter bara. Sorry för ett argt inlägg men jag blir verkligen upprörd när jag läser och ser sånt här. Och så skyller de äs på kändisar... As if! De skulle inte vara skitsmala om inte media tog bilder när de nyss ätit, fött barn, varit på semester eller bara i en taskig vinkel som får dem att se ut att väga 5 kg över anorexigränsen.



Jag tycker iaf att Jennifer är sjukt vacker och det har jag tyckt hela tiden sen "Jag vet vad du gjorde...", med några extra kilon eller inte! Nu ska jag borsta tänderna och så ska jag lägga mig och se på Buffy tills ögonlocken faller ihop på mig. Buffy rules! Synd att säsong 6 är så jävla sorglig nu bara...

Dagens mat

Frukost: macka, kaffe - 150
Lunch: pizza - 700
Middag: smoothie - 200
Övrigt: choklad - 400
Totalt: 1450
Pw: -450
=1000 kcal

Rent kalorimässigt är det ok, men innehållsmässigt förfärligt. Men det visar ju bara att man kan unna sig en jävla massa onyttigt utan att det blir för mkt eg. Sen ur ren hälsosynvinkel så är det ju inte nyttigt att äta sånt, bättre med grönsaker och proteiner och sånt. Imorn får det bli nyttigare saker, har massa morötter och ägg hemma så det blir nog macka till frukost, lunch blir nog köttfärsbiff med morot och middag blir ägg. Ska prova att köra på större lunch istället för större middag, känns som man hinner förbränna allt då garanterat.

Åh give me!

Fuck jag är så uttråkad, värsta är att jag borde skriva på uppsatsen inte sitta och vara uttråkad men jag är så jävla omotiverad...

1 kg i månaden

http://www.improveme.se/magazine/1188.

Japp så mkt kan man gå ner utan att ändra sina kostvanor, om man förbränner 250 kcal extra om dagen. Så att ta den där pw hjälper def!

1.5 h PW

Så skönt väder! Bränt bort mer än halv pizzan också vilket är nice. HIttade 2 avier hemma så nu ska jag gå och hämta paket på posten på en gång, kort mellanlandning i sängen med ett glas juice bara.

Kan hon så kan jag

Fast något säger mig att svaret är nej... Anywho, blev pizza till lunch idag... Men men, åt en vesuvio utan kanter så det kanske blir 600-700 kcal eller nåt, kompenserar med naturdietsmiddag ikväll bara. Måste ta en pw nu dock känns det som. Ska gå en bit och sätta mig i solen en stund kanske.

Lauren

Lauren är bevis på att man inte måste vara Nicole Richie-smal för att ha en snygg kropp. Alla passar inte i pinnsmalt men alla passar inte i Laurens size heller. Alla är olika helt enkelt. När jag var lika "stor" som Lauren såg jag tjock ut medans hon ser smal ut - sjukt det där men så är det.

Godmorgon

Har slängt in andra laddningen tvätt nu. Sovit mindre än 5 h men solen skiner så det känns ok ändå. Nu kaffe och liten macka och sen lunch med en kompis om några timmar. Måste få in massa plugg och en låååång pw också.

Bästa hårfärgen?

Ja på Mischa alltså? På dessa bilder föredrar jag den längst ner till vänster, men annars föredrar jag nog den färgen hon hade i säsong 3 av O.C., mellanblont typ eller mörkare ljusbrunt i säsong 1. Tja men hon passar ju i allt eg. Nu ska jag försöka somna till Buffy för jag tog i ren desperation en tvättid imorn kl 7 - big mistake! Jaja kommer ju upp i tid iaf, måste plugga massor. Jävla uppsats!

Kan inte få nog

Ja menar titta på henne, kan man bli vackrare?

Skinny and fabulous again

Stranden

Snaaart

Sommar, solbränna, bad, bikini, smal, perfekt kropp!

Klassisk skönhet

Även de smala...

... kan få dubbelhaka...!

Mischa dag idag

Känns som om jag postat en del Mischa idag. Har sett en del oc idag så jag blev inspirerad. Hon är verkligen hur sjukt vacker som helst. Henns ansikte är perfektion och jag älskar hennes hår i säsong 1 och 3 (älskade inte hennes kortare hår i säsong 2). Nu ska jag se ett avsnitt till och sen sova. Imorn måste jag verkligen plugga och ta en långpromenad. Ska gå lite längre än jag brukar, har ju inte gått på 2 dagar. Man blir förslappad fort och det vill man ju inte. Hellre röra lite mer på mig än att äta lite mindre. Vet inte vad som är nyttigast eg om det ändå går på ett ut. Oj svammel jag är rätt trött. Godnatt darlings!

Olika kroppstyper

Nicole och Mischa var ju båda väldigt smala där men helt olika kroppstyper. Om jag hade Mischas lår och armar skulle man aldrig se mina revben. Hon har väldigt breda höfter och ganska "stabbiga" ben. Därför hon såg "tjock" ut för några månader sedan. I säsong 1 av O.C som jag kollar nu så är hennes överkropp jättesmal och fin men hennes ben är tjockare än mina tom.

Tappa.se

Före/efter bilder

Jag tror att hon gick ner på ännu kortare tid än så. Fort gick det och kan hon så kan vi!

O.C marathon känner jag

Nu när det är vår måste man bara kolla på the O.C och drömma om sommar och hav och bad och fest och allt det där. Blir inget födelsedagsfirande, firar med O.C och ben and jerrys i år istället. Inte fy skam. Måste få unna mig det idag, imorn ska jag köra stenhårt. Är jättemotiverad eftersom det verkligen känns att sommaren är här jättesnart!

Är inte Mischa vackrast i världen?!

Åh snygging!

Solat!

Låg ute i 2 h, i bikini kanske halva tiden. Superskönt! Såg nog ut som en strandad albinoval men det är smällar man får ta haha. Ännu lite tid att droppa de sista kilona och färgen kommer ju allt eftersom. Tror ni att jag kan gå ner 4 kg fram till maj? Ska hem över påsken så det innebär ju knappast nyttig mat, förutom hos mamma men då kommer hon tvinga i mig massa godis och annat pga påsken säkert och hos pappa äter vi aldrig nyttigt. Sen kommer pojkvännen helgen efter det. Men jag tänker inte äta vad som helst för det ändå. Och promenader varje dag!

Grattis mig själv!

Japp idag blir jag hela 23 år. Något ångestladdat, får alltid lite ånget när jag ska fylla år nuförtiden. Vill nog inte bli äldre, 23 känns riiiiktigiiit gammalt kan jag varna er alla om haha! Ska inte fira idag, ska sitta ute med en killkompis i solen och bränna upp mig och "plugga" - räcker gott och väl.

Buffy in my heart

Har precis kollat på 1h paneldebatt med några av skådisarna från Buffy och skaparen och några andra från crewet. Älskar special features på dvds. Älskar Buffy framförallt!

Dröm BMI

Alla är vi ju olika långa så att jämföra vikter är ju onödigt. Vad vill ni har för BMI? Mitt dröm BMI är 17.8 för då väger jag 46 kg. Vet inte varför jag fastnat på just att vilja ha den vikten, men det känns lagom. BMI:et är strax under undervikt bara och innan vissa drar gränsen för anorexi vid 17.5 (jag anser å andra sidan att äs inte har med en spec vikt att göra).

Öppna paket i förväg?

Kom precis hem från skolan och hittade en avi om att jag kan hämta ut ett brev som var för stort för att levereras. Hmm, fyller år imorn så det är nog från mamma eller bästa kompisen som är i Oz. Men man får inte öppna dagen innan right? Fan jag är nästan lika dålig som när jag var liten och klämde på paketen. Nej nu måste jag dra iväg till ICA, ska nog kunna hålla mig.

Skola när det är sol...

Borde vara olagligt. Har ett seminarie idag, tvingats förbereda inför detta, tog säkert 5 h och det är bara värt 2% av en kurs... Lärarna tror att de kan slänga in hur mkt som helst i kurserna ibland. Nu måste jag duscha och göra mig i ordning.

Aldrig mer...

Solen borta

Sjukt vad fort man vänjer sig vid att det ska vara sol när man vaknar! Nu ska jag läsa en artikel och äta frukost och sen skolan. Trodde det skulle bli en pw senare men om solen inte skiner så hoppar jag nog det, har nog inte tid heller. Kanske tar en efter skolan vid 3 eller lite hip hop abs beroende på väder. Jag hade ju nästan planerat att sitta och sola ansiktet!

Är det någon som fått färg än? Är det möjligt? Gah kan inte vänta tills det blir riktigt varmt så man får sitta i bikini o sola. Tänker inte skämmas över att låren gnids mot varandra (gör de faktiskt inte nu heller iofs, men i år kommer det vara ett snyggt mellanrum mellan dem!).

Godnatt!

Så vacker och smal ska jag vara när jag nyss fött barn också!

Shortsväder snart!

En bild säger mer än 1000 ord...

Inte som Rachel Zoe direkt...

Nope Rachel hade aldrig ätit korvstroganoff till middag... Men whatever, det var gott och jag tänker inte ge upp allt för att bli smal. Vill inte veta hur många kcal det var i det + ris. Kom lätt över 1000 kcal idag dock men det är ok ibland. Borde ju ändå äta 1500 kcal och minst 1200 så vad gör det om jag äter som man ska ibland? Hellre att jag väger 50 kg som nu och kan unna mig saker ibland än att jag väger 46 och måste svälta mig själv varje dag, för det skulle jag aldrig klara av. Ska dock köra naturdiet söndag-tisdag så att jag kan väga mig på mammas bra våg på torsdag när jag kommer hem. Då ska den visa 48 kg helst.

Jätteskönt

Var supervarmt idag! Hade för mkt kläder på mig men det gör inget. Nu är jag helt slut, mina ben är uppenbarligen inte vältränade för de var som spaghetti. Har svept en kiwismoothie nu - hur gott som helst btw! Nu måste jag sminka mig snabbt och klä på mig och dra till föreläsningen. Ciao!

C-vitamin + sol + PW

Asnice combo tror jag! Efter energibristen igår körde jag en större frukost nu, 2 mackor med skinka och tomat och nu tar jag en c-vitamin brus och drar på mig kläderna. Skippar vinterjackan idag pga 9 plusgrader och tar vindjacka och massa lager under, undrar hur många bara...? Sen skola om mindre än 2 h så jag måste nog dra nu!

God morgon!

Nu är jag uppe med tuppen, ställer klockan på 7 typ jämt men kollar på Vakna med the Voice i en timme så jag får ju inget gjort direkt... Nu ska jag läsa en rapport och opponera och äta frukost. Blir fullkornsmacka med skinka och tomat och massa kaffe.

Dagens mat

Frukost: 2 rostade, kaffe - 350
Lunch: smoothie - 200
Mellanmål: morot, 1 rostad - 150
Middag: köttfärssås, morot, broccoli o ärtor - 300
Övrigt: lite pinjenötter - 50
Totalt: 1050
Pw: - 300
750

Helt ok, har haft sån energibrist idag så det känns som jag ätit konstant men summan är jag jättenöjd med, känns mindre bra att jag åt 3 rostmackor dock. Imorn blir det fullkorn igen och inga mackor utanför frukosten.

Du är vad du äter...

Yikes, 145 kg och bara 21 år. Så sjukt! Hoppas tjejen fortf äter bättre och fortsätter gå ner i vikt. Programmet fick mig väldigt avtänd på att nånsin äta stärkelse igen. Höjer insulinet och gör att man inte går ner i vikt, jag tror verkligen inte att kolhydrater är nyttigt så jag borde verkligen inte äta det. Nicole äter nog inte carbs direkt... Funderar på att börja käka lchf eller gi eller någon egenkomponerad diet. Jag vill ju äta nyttigt inte bara för att gå ner i vikt kan jag betona. Min mamma har sedan hon slutade röka för typ 15 år sen varit världens socker addict, men efter att kört lchf har hon gått ner typ 7 kg och mår mkt bättre och är aldrig sockersugen.

I love green

Skola...

Usch är det nåt jag hatar så är det skola sent på em/kväll, nu är det åtminstone ljust när man går hem, värre på vintern. Hoppas föreläsaren är ok bara, ska knycka en metro så jag kan göra korsord annars...

PW+smoothie

Borde käkat nåt innan jag gick för jag kände mig helt slut när jag gick. Men det gick och nu sörplar jag på min belöning, en hallonsmoothie - sjukt gott!

PW

Nu hinner jag visst med en pw i solen iaf! Ska kanske gå längre än 60 min, fast jag borde hem och plugga. Får se hur långt det blir. Blir nog inte utgång heller för jag har så mkt att göra.

Snart sommar...

Och jag går inte ner i vikt... Vaför funkar det inte? Måste jag sluta äta helt? Vågen har fastnad på 50 kg, min kropp vill inte väga mindre verkar det som... Fuck! Men jag tänker inte ge upp min nyttiga väg. Jag tänker fortsätta äta ca 1000 kcal/dag och ta en pw varje dag och hoppas på resultat. Det måste ju ge resultat eller hur? 4 ynka kilon som hänger sig fast...! Fast för att se ut som ovan måste jag nog gå ner 7 kg eller nåt sånt kanske mer, vilket jag inte är beredd att göra.